{"id":1264,"date":"2020-03-12T08:00:42","date_gmt":"2020-03-12T08:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1264"},"modified":"2024-03-02T01:51:06","modified_gmt":"2024-03-01T23:51:06","slug":"lek-med-folesansen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1264","title":{"rendered":"Lek med f\u00f8lesansen"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Huden din er full av sm\u00e5 reseptorer som registrerer trykk, temperatur, smerte og vibrasjon. Allerede da du var et 8 uker gammelt foster, kunne du f\u00f8le. Dette er en av sansene som utvikles f\u00f8rst og fortsatt fungerer n\u00e5r syn og h\u00f8rsel svekkes av alderdom. <\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Lek med alle sansene.<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

G\u00e5 barbeint i gresset, kjenn solen varme, legg merke til regndr\u00e5pene i ansiktet og hvordan kl\u00e6rne kjennes p\u00e5 kroppen. Kjenn etter hvordan stolen du sitter p\u00e5, st\u00f8tter deg og hvordan dusjstr\u00e5lene kj\u00e6rtegner deg. Legg merke til hvor myk barneh\u00e5nden er i din h\u00e5nd og hvor varmt svaberget er en sommerdag.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f8lesansen har et vanvittig stort potensial til \u00e5 bringe nytelse. Her er noen ideer.<\/p>\n\n\n\n

Bruk f\u00f8lesansen bevisst<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Temperatur<\/h6>\n\n\n\n

Huden har vanligvis en temperatur p\u00e5 cirka 32 grader. Kuldereseptorer reagerer p\u00e5 temperaturer under 32 grader. Og varmereseptorer p\u00e5 temperaturer mellom 32 og 45 grader. Hvis huden utsettes for varme over 45 grader, reagerer smertesensorene.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e5de varme- og kuldereseptorene reagerer best p\u00e5 endringer i temperatur. En varm h\u00e5nd p\u00e5 en kald kropp, kjennes derfor best med en gang. N\u00e5r du kommer inn i et rom kjenner du lettere varmen enn n\u00e5r du har v\u00e6rt der en stund. Og n\u00e5r du g\u00e5r ut i kaldt vann, merker du kulden bedre enn n\u00e5r kroppen er vant til kulden.<\/p>\n\n\n\n

Kulde er kanskje ikke like behagelig, men det vekker kroppen. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 kysse din kj\u00e6res kropp og deretter bl\u00e5se p\u00e5 kyssesporet. Det kan gi en kilen, kj\u00f8lig f\u00f8lelse. En isbit i munnen mens du kysser, kan ogs\u00e5 gi en spennende effekt. Er du enda modigere, kan du la isbiten gli over din kj\u00e6res kropp en varm sommerdag.<\/p>\n\n\n\n

Varme er nok mer behagelig. Legg merke til varmen fra din kj\u00e6re n\u00e5r dere ligger inntil hverandre. \u00c5 drikke noe varmt f\u00f8r du kysser, kan gi et hetere kyss. Varme gj\u00f8r ofte at vi slapper mer av. Kanskje du kan varme hendene f\u00f8r du gir din kj\u00e6re en massasje? En god varm dusj kan ogs\u00e5 lett gj\u00f8res til en del av forspillet. <\/p>\n\n\n\n

S\u00f8rg gjerne for at det er behagelig varmt i rommet. Hvis det er kaldt, kan dere gj\u00f8re det til en del av leken, gjemme dere under dynen og finne varme hos hverandre. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Ber\u00f8ring og trykk<\/h6>\n\n\n\n

Huden v\u00e5r er v\u00e5r st\u00f8rste og mest erogene sone. I stedet for \u00e5 hoppe rett til v\u00e5re mest f\u00f8lsomme omr\u00e5der, kan det v\u00e6re en ide \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 vekke hele kroppen.<\/p>\n\n\n\n

Ber\u00f8ring og trykk oppfattes av reseptorer som har lav terskel for \u00e5 aktiveres. Det skal bare lette ber\u00f8ringer til for \u00e5 lage impulser som sendes via ryggmargen til hjernen. Nervefibrene er beskyttet av et fettlag slik at minst mulig g\u00e5r tapt underveis. Derfor er der ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke s\u00e5 mye trykk. Ofte kan helt lette kj\u00e6rtegn v\u00e6re mer eggende enn fastere.<\/p>\n\n\n\n

Reseptorene sitter tettere i noen deler av kroppen enn i andre. Pr\u00f8v \u00e5 la din kj\u00e6re gjette hvor mange fingertupper du bruker forskjellige steder p\u00e5 kroppen. Eller hvor langt to fingertupper er fra hverandre. Det kan v\u00e6re en koselig bli-kjent lek. P\u00e5 fingrer og t\u00e6r er det lettere enn p\u00e5 ryggen, rett og slett fordi reseptorene ikke sitter like tett overalt. <\/p>\n\n\n\n

Noen deler av kroppen er dessuten mer sensitiv enn andre og reagerer bedre p\u00e5 lette kj\u00e6rtegn mens andre t\u00e5ler b\u00e5de krevende og lette kj\u00e6rtegn. Innsiden av l\u00e5rene reagerer for eksempel best p\u00e5 lette kj\u00e6rtegn mens baken liker begge deler. Pr\u00f8v \u00e5 stryke skiftevis med lette fingre og fast h\u00e5nd. <\/p>\n\n\n\n

Les gjerne om hennes erogene soner<\/a>
og hans erogene soner<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Tekstur<\/h6>\n\n\n\n

Fordi reseptorene reagerer p\u00e5 lette ber\u00f8ringer, er vi ogs\u00e5 i stand til \u00e5 oppfatte forskjellig tekstur. Glatte overflater f\u00f8les annerledes enn mer ru overflater mot huden. Hva med en f\u00f8lelek der du gir din kj\u00e6re bind for \u00f8ynene, samler en del ting rundt omkring i hjemmet og lar hen gjette hva du f\u00f8rer over kroppen til din kj\u00e6re?<\/p>\n\n\n\n

En artig observasjon er at tungespissen er glattere enn oppsiden av tungen. Det kan v\u00e6re spennende \u00e5 utforske n\u00e5r hun suger ham. Det samme gjelder h\u00e5nden din. Fingertuppene er glattere enn h\u00e5ndflaten.<\/p>\n\n\n\n

Stoffet i senget\u00f8yet gir ogs\u00e5 forskjellige f\u00f8lelser mot en naken kropp. Eksperimenter gjerne med forskjellig typer senget\u00f8y. Du trenger absolutt ikke blakke deg selv – du kan f\u00e5 senget\u00f8y i alle prisklasser. Men hvis du alltid kj\u00f8per samme type, kan det kanskje v\u00e6re en ide \u00e5 pr\u00f8ve noe annet bare for \u00e5 se om det f\u00f8les mer sexy.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Smerte<\/h6>\n\n\n\n

I huden har vi ogs\u00e5 smertereseptorer. Et overraskende lite klask p\u00e5 baken aktiverer egentlig smertereseptorene, men kan likevel vekke oppmerksomheten og er kanskje en fin avveksling til s\u00f8te kj\u00e6rtegn. Bare s\u00f8rg for at du er forsiktig nok til at det er innenfor din kj\u00e6res grenser.<\/p>\n\n\n\n

Noen reagerer veldig positivt p\u00e5 smerte i elskovsleken, andre synes det er helt utenkelig. Uansett skal vi aldri skade hverandre og det m\u00e5 v\u00e6re klare grenser hvis dere bestemmer dere for \u00e5 leke med smerte. Smertelek er ikke for alle. Det krever respekt, klare grenser, oppmerksomhet, kommunikasjon og mye kunnskap.<\/p>\n\n\n\n

Les om n\u00e5r smerte er en del av leken<\/a>
dersom dere tror det er noe for dere<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mange muligheter<\/h2>\n\n\n\n

Teknikkene er s\u00e5 mange at dere kan bruke et helt liv p\u00e5 \u00e5 utforske dem. Ta dere god tid. Lek, nyt og kos dere! Deres har det ikke travelt.<\/p>\n\n\n\n

Her kan dere finne mer om forskjellige muligheter:<\/p>\n\n\n\n