{"id":14186,"date":"2021-04-20T08:00:34","date_gmt":"2021-04-20T06:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=14186"},"modified":"2024-09-10T13:48:15","modified_gmt":"2024-09-10T11:48:15","slug":"hvordan-gi-vaginal-orgasme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=14186","title":{"rendered":"Hvordan gi vaginal orgasme?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"426\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1024x426.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5717\" style=\"width:408px;height:170px\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1024x426.jpeg 1024w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-300x125.jpeg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-150x62.jpeg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-768x320.jpeg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1536x640.jpeg 1536w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1200x500.jpeg 1200w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80.jpeg 1712w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><em>Selv om de fleste kvinner trenger stimulering av klitoris for \u00e5 f\u00e5 orgasme, er det ogs\u00e5 noen som kan f\u00e5 orgasme av penetrering. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Her er en samling tips dere kan teste hvis dere \u00f8nsker \u00e5 utforske hennes orgasmer. Hva som fungerer, er selvsagt individuelt. S\u00e5 kjenn etter, nyt, lytt og guid hverandre underveis. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60298\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva er vaginal orgasme?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kvinnens orgasmer har tradisjonelt f\u00e5tt navn etter hva som stimuleres. En klitorisorgasme kommer av stimulering av klitoris. G-punktorgasme kommer av stimulering av omr\u00e5det som kalles g-punket. Og vaginal orgasme kommer av stimuli i vagina.<\/p>\n\n\n\n<p>Klitoris er som et isfjell, der bare en liten del synes. Den delen vi ikke kan se, er p\u00e5 st\u00f8rrelse med en gjennomsnittlig penis og strekker seg med to armer ned p\u00e5 hver side av skjeden. Mange mener derfor at ogs\u00e5 vaginal orgasme egentlig kommer av at klitoris stimuleres. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne mer om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1979\" data-type=\"post\" data-id=\"1979\">klitoris<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><div id=\"polls-16\" class=\"wp-polls\">\n\t<form id=\"polls_form_16\" class=\"wp-polls-form\" action=\"\/wp\/index.php\" method=\"post\">\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" id=\"poll_16_nonce\" name=\"wp-polls-nonce\" value=\"034aacd224\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" name=\"poll_id\" value=\"16\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" id=\"poll_multiple_ans_16\" name=\"poll_multiple_ans_16\" value=\"6\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"text-align: center\"><strong>Jeg er kvinne og jeg ...<\/strong><\/p><div id=\"polls-16-ans\" class=\"wp-polls-ans\"><ul class=\"wp-polls-ul\">\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-90\" name=\"poll_16\" value=\"90\" \/> <label for=\"poll-answer-90\">... f\u00e5r jevnlig vaginale orgasmer<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-91\" name=\"poll_16\" value=\"91\" \/> <label for=\"poll-answer-91\">... har opplevd vaginale orgasmer<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-92\" name=\"poll_16\" value=\"92\" \/> <label for=\"poll-answer-92\">... har sjelden opplevd vaginale orgasmer<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-93\" name=\"poll_16\" value=\"93\" \/> <label for=\"poll-answer-93\">... har aldri hatt vaginal orgasme<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-94\" name=\"poll_16\" value=\"94\" \/> <label for=\"poll-answer-94\">... har lyst til \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vaginale orgasmer<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"checkbox\" id=\"poll-answer-95\" name=\"poll_16\" value=\"95\" \/> <label for=\"poll-answer-95\">... tror ikke jeg kan f\u00e5 vaginale orgasmer<\/label><\/li>\n\t\t<\/ul><p style=\"text-align: center\"><input type=\"button\" name=\"vote\" value=\"   Svar   \" class=\"Buttons\" onclick=\"poll_vote(16);\" \/><\/p><p style=\"text-align: center\"><a href=\"#ViewPollResults\" onclick=\"poll_result(16); return false;\" title=\"View Results Of This Poll\">Se resultater<\/a><\/p><\/div>\n\t<\/form>\n<\/div>\n<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"298\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/580831DF-153D-4781-94BC-C0ED178D5477-300x298.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1274\" style=\"width:225px;height:224px\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/580831DF-153D-4781-94BC-C0ED178D5477-300x298.jpeg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/580831DF-153D-4781-94BC-C0ED178D5477-150x150.jpeg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/580831DF-153D-4781-94BC-C0ED178D5477-768x762.jpeg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/580831DF-153D-4781-94BC-C0ED178D5477.jpeg 793w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">God kommunikasjon<\/h2>\n\n\n\n<p>Valg av stillinger, teknikker, vinkler, forspill og s\u00e5 videre har selvsagt en viktig rolle. Men det aller viktigste er kanskje kommunikasjon. B\u00e5de i og utenfor sengen.<\/p>\n\n\n\n<p>Han er ikke tankeleser. Derfor er det superpositivt med klare tilbakemeldinger hvis dere velger \u00e5 fokusere p\u00e5 hennes nytelse.  (Og, ja, det gjelder selvsagt begge veier.) <\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 gi gode tilbakemeldinger, m\u00e5 hun vite hva hun liker. Derfor er det lurt at hun kjenner etter, er i opplevelsen og nyter. Ofte ligger nytelsen mer i hva hun tenker om det dere gj\u00f8r enn hva dere faktisk gj\u00f8r. S\u00e5 i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 pirke og rette p\u00e5, kan det v\u00e6re en ide \u00e5 fokusere p\u00e5 nytelsen. <\/p>\n\n\n\n<p>Her er to forslag:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bruk to forskjellige teknikker og sp\u00f8r hvilken hun liker best. For eksempel:<br>&#8211; Liker du s\u00e5 mye trykk  som dette eller litt lettere som dette?<br>&#8211; Liker du dette tempoet eller litt saktere som dette?<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e5r han fingrer, slikker eller st\u00f8ter, kan han variere: (1) Fasthet, (2) tempo, (3) lengde, (4) lokasjoner, (5) retning og (6) glid. Ved \u00e5 gi korte, konkrete tilbakemeldinger p\u00e5 disse seks elementene, vet han n\u00f8yaktig hva han kan endre. For eksempel:<br>&#8211; Litt saktere<br>&#8211; Litt mer til min h\u00f8yre<br>&#8211; Kan du ta p\u00e5 litt mer glidemiddel?<br>Og n\u00e5r han justerer, gj\u00f8r hun smart i \u00e5 st\u00f8nne eller bekrefte at han traff p\u00e5 annet vis. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Lange utredninger kan virke b\u00e5de demotiverende og ta fokuset fra det dere holder p\u00e5 med, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 holde tilbakemeldingene korte og konkrete. M\u00e5let er ikke \u00e5 ta motet fra ham, men \u00e5 oppmuntre, guide og hjelpe hverandre.<\/p>\n\n\n\n<p>Husk \u00e5 gi tilbakemeldinger ogs\u00e5 p\u00e5 det som er godt. Det er kanskje den viktigste tilbakemeldingen. St\u00f8nn, si \u00abmmm&#8230; deilig\u00bb eller kanskje bare \u00abwow!\u00bb, men s\u00f8rg for \u00e5 bli forst\u00e5tt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>\u00d8v p\u00e5 \u00e5 gi gode, \u00e6rlige og konkrete tilbakemeldinger. For noen er det utfordrende b\u00e5de \u00e5 gi og \u00e5 f\u00e5 tilbakemeldinger. S\u00e5 v\u00e6r greie og t\u00e5lmodige med hverandre.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=6674\" data-type=\"post\" data-id=\"6674\">\u00e5 foresl\u00e5 noe nytt i senga<\/a>, hvordan <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=5896\" data-type=\"post\" data-id=\"5896\">snakke med henne underveis<\/a> eller kanskje dere vil pr\u00f8ve v\u00e5re <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=4764\" data-type=\"post\" data-id=\"4764\">100+ sp\u00f8rsm\u00e5l om sex<\/a> for \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 snakke sammen om sex og l\u00e6re noe nytt om hverandre? <\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"125\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-300x125.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5717\" style=\"width:300px;height:125px\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-300x125.jpeg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1024x426.jpeg 1024w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-150x62.jpeg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-768x320.jpeg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1536x640.jpeg 1536w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80-1200x500.jpeg 1200w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/0746C882-CE21-476B-9CE7-81906E646E80.jpeg 1712w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fokuser p\u00e5 \u00e5 nyte fremfor \u00e5 prestere<\/h2>\n\n\n\n<p>For \u00e5 f\u00e5 en vaginal orgasme, er det viktig at hun slapper av og nyter. Hvis hun tillater seg selv \u00e5 oppleve elskoven i fulle drag, er det lettere \u00e5 nyte fullt ut.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis hun fokuserer p\u00e5 \u00e5 prestere, perfeksjonere eller f\u00e5 orgasme, er sannsynligheten stor for at hun ikke f\u00e5r den. En orgasme m\u00e5 legges til rette for, ikke tvinges frem. Hva kan dere gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe henne til \u00e5 slappe av?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis hun klarer \u00e5 gi slipp p\u00e5 alle distraherende tanker og fokusere p\u00e5 hva hun opplever akkurat der og da, er mye gjort. Men dette er ikke alltid like enkelt. Hva kan dere gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe henne til \u00e5 fokusere p\u00e5 nytelsen?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis hun sliter med eget selvbilde, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 nyte full ut. Hva kan dere gj\u00f8re for \u00e5 trene henne til \u00e5 blomstre i egen kropp og v\u00e6re stolt av sin kvinnelighet? Hvilke sm\u00e5 skritt kan hun ta mot \u00e5 akseptere seg selv og tillate seg \u00e5 nyte?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>:<\/strong> Tren p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re til stede og nyte n\u00e5r dere elsker. Snakk om hva som hindrer tankene hennes i \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leken og hvordan hun kan v\u00e6re helt til stede og bare nyte.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1210\" data-type=\"post\" data-id=\"1210\">\u00e5 leke med sansene<\/a>, <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=13285\" data-type=\"post\" data-id=\"13285\">orgasmeanker<\/a>, <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=5629\" data-type=\"post\" data-id=\"5629\">tankefangere<\/a>, <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=4815\" data-type=\"post\" data-id=\"4815\">\u00e5 hjelpe henne til \u00e5 slappe av<\/a> og <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=8347\" data-type=\"post\" data-id=\"8347\">\u00e5 endre syn p\u00e5 egen kropp<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"204\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/50EB0880-A499-4ED8-A7FC-0FF1E869F6F6-204x300.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2095\" style=\"width:102px;height:150px\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/50EB0880-A499-4ED8-A7FC-0FF1E869F6F6-204x300.jpeg 204w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/50EB0880-A499-4ED8-A7FC-0FF1E869F6F6-697x1024.jpeg 697w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/50EB0880-A499-4ED8-A7FC-0FF1E869F6F6-768x1128.jpeg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/50EB0880-A499-4ED8-A7FC-0FF1E869F6F6.jpeg 849w\" sizes=\"auto, (max-width: 204px) 85vw, 204px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00f8v lengre forspill<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er lett \u00e5 undervurdere kraften i et forspill. Forspill er spesielt viktig dersom sexlysten din bruker litt tid p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 full styrke. Og det er ikke uvanlig for kvinner.<\/p>\n\n\n\n<p>Forspill forbereder b\u00e5de hodet og kroppen p\u00e5 sex. Hva dere \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re under forspillet, er opp til dere. Det varierer fra par til par. Kanskje dere liker \u00e5 kysse mye, kj\u00e6rtegne hverandre eller prate sammen? Eller kanskje dere liker \u00e5 gi hverandre en god og lang massasje? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Finn ut hva slags forspill hun liker. Hva forbereder hennes kropp p\u00e5 sex, b\u00e5de mentalt og fysisk. Eksperimenter litt med forskjellige typer forspill og bruk litt mer tid enn dere pleier.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=684\" data-type=\"post\" data-id=\"684\">kvinnens st\u00f8rste \u00abkj\u00f8nnsorgan\u00bb<\/a><\/em> <em>eller <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=2747\" data-type=\"post\" data-id=\"2747\">kyssing<\/a> og massasje<\/em>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60298\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Klitoris.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00f8v \u00e5 stimulere klitoris <\/h2>\n\n\n\n<p>Klitoris har flere tusen nerveender bare i den lille, synlige knappen som synes. \u00c5 stimulere klitoris b\u00e5de f\u00f8r og under vaginal sex, \u00f8ker sjansene for orgasme.<\/p>\n\n\n\n<p>Klitoris kan stimuleres p\u00e5 mange m\u00e5ter med fingrene, tungen eller kanskje et leket\u00f8y. Teknikkene er utallige. Noen liker mye trykk. Andre lite. Noen liker raske bevegelser. Andre sakte. Noen liker direkte kontakt. Andre litt mer indirekte. Og det varierer gjerne med hvor lysten hun er. Sm\u00e5 endringer gj\u00f8r gjerne en stor forskjell s\u00e5 \u00e6rlig kommunikasjon er sv\u00e6rt viktig. Han er ikke tankeleser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Hun er den som kjenner sin egen kropp best. Ta dere god tid og eksperimenter med forskjellige typer stimuli mens hun kjenner godt etter og gir tilbakemelding p\u00e5 hva hun liker.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1467\" data-type=\"post\" data-id=\"1467\">fingring-guiden<\/a>, <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=5657\" data-type=\"post\" data-id=\"5657\">slikke-guiden<\/a> eller <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9015\" data-type=\"post\" data-id=\"9015\">testene av leket\u00f8y<\/a> for \u00e5 f\u00e5 ideer.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fyrverkeri-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60697\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fyrverkeri-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fyrverkeri-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fyrverkeri.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La henne f\u00e5 en orgasme f\u00f8r vaginal sex<\/h2>\n\n\n\n<p>For noen \u00f8ker sjansen for at hun f\u00e5r en orgasme av vaginalt samleie, dersom hun allerede har f\u00e5tt en orgasme f\u00f8r p\u00e5len plasseres trygt i redet.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om hun virker klar og skikkelig tent, kan det v\u00e6re en ide \u00e5 la henne komme ved \u00e5 stimulere klitoris f\u00f8r vaginalt samleie. Sjansen for \u00e5 f\u00e5 en ny orgasme \u00f8ker gjerne etter den f\u00f8rste.<\/p>\n\n\n\n<p>Av og til kan hun rett og slett bli for overf\u00f8lsom etter en orgasme. Og kjenne seg \u00abferdig\u00bb. Da kan dere fors\u00f8ke \u00e5 g\u00e5 tilbake til kyssing og kj\u00e6rtegn for \u00e5 se om hun blir klar igjen. Eller dere kan roe ned sammen og glede dere over opplevelsen. Det kommer flere muligheter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>:<\/strong> Legg merke til hvordan kroppen hennes er etter at hun har f\u00e5tt en klitorisorgasme. Er hun mer tent enn f\u00f8r? Eller utmattet? Varierer det fra gang til gang?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f25e3394e4f&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69f25e3394e4f\" class=\"aligncenter size-medium wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/9109-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-58299\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/9109-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/9109-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/9109.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Forst\u00f8rr\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eksperimenter med sexstillinger<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis hun skal f\u00e5 en vaginal orgasme, m\u00e5 skjeden hennes stimuleres. \u00c5 st\u00f8te rett inn og ut er derfor ikke alltid det beste for henne. En god sexstilling gir riktig mengde og type stimuli mot klitoris eller sensitive omr\u00e5der i skjeden som G-punktet (fremre skjedevegg mot magen). <\/p>\n\n\n\n<p>Hvilke stillinger som gir den deilige f\u00f8lelsen, varierer fra person til person. S\u00e5 ogs\u00e5 her m\u00e5 dere kjenne etter, eksperimentere og gi tilbakemeldinger.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen kvinner liker \u00e5 bli tatt <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9276\" data-type=\"post\" data-id=\"9276\">bakfra<\/a> fordi p\u00e5len da kan st\u00f8te mot fremre skjedevegg.  Noen foretrekker stillingene der <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1829\" data-type=\"post\" data-id=\"1829\">hun rir<\/a> ham fordi hun da kan styre bevegelsene og vinkle p\u00e5len slik at den treffer der hun \u00f8nsker. Noen liker <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9278\" data-type=\"post\" data-id=\"9278\">sittende<\/a> stillinger fordi de gir ekstra dype inntrengninger og muligheter for \u00e5 stimulere klitoris samtidig. Noen liker at hun ligger <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=2433\" data-type=\"post\" data-id=\"2433\">p\u00e5 ryggen<\/a> med beina mot skuldrene hans. Noen liker at <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=2355\" data-type=\"post\" data-id=\"2355\">hun ligger p\u00e5 magen<\/a>. Og noen liker vanlig misjon\u00e6r &#8211; s\u00e6rlig hvis dere beveger dere i lengderetning av hverandre i stedet for opp og ned i vanlig st\u00f8ting. Da stimuleres klitoris av roten av p\u00e5len.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Velg ut noen stillinger og eksperimenter med dem. Hvilke stillinger gir den vinkelen hun liker?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Se gjerne <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1857\" data-type=\"post\" data-id=\"1857\">stillings-oversikten<\/a> for ideer, kanskje spesielt <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=11154\" data-type=\"post\" data-id=\"11154\">stillingene som stimulerer g-punktet<\/a><\/em> <em>og om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=6677\" data-type=\"post\" data-id=\"6677\">hvordan pr\u00f8ve en ny stilling<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Halvsirkel_metronom-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-136803\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Halvsirkel_metronom-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Halvsirkel_metronom-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Halvsirkel_metronom.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Finn deres tempo<\/h2>\n\n\n\n<p>La aldri andre fortelle dere hvilket tempo som er \u00abriktig\u00bb. Riktig tempo er det tempoet dere liker. <\/p>\n\n\n\n<p>Noen liker raske st\u00f8t, andre sakte og noen en variasjon.  Noen liker dype st\u00f8t, mens andre liker de litt mer grunne. Ogs\u00e5 her m\u00e5 dere eksperimentere til dere finner det dere liker.<\/p>\n\n\n\n<p>Her er noen forslag:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lange, sakte st\u00f8t<\/li>\n\n\n\n<li>Korte, raske st\u00f8t<\/li>\n\n\n\n<li>3 raske og 10 sakte st\u00f8t<\/li>\n\n\n\n<li>1 rask og 9 sakte, 2 raske og 8 sakte, 3 raske og 7 sakte, osv. &#8211; tell gjerne h\u00f8yt <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis det blir for intenst, risikerer dere at han kommer f\u00f8r hun har f\u00e5tt en sjanse. S\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 finne noe hun liker og han klarer lenge.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c5 skifte tempo eller stilling er en metode som ofte fungerer n\u00e5r han trenger \u00e5 roe seg litt ned. Dessverre roer det ogs\u00e5 henne ned. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 vente med samleiet til hun er skikkelig klar og pr\u00f8ve \u00e5 ha mest mulig stabilt tempo dersom dere \u00f8nsker at hun skal komme vaginalt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Eksperimenter med forskjellig tempo p\u00e5 st\u00f8tingen. Hva liker hun? Og hva kan han klare lenge uten \u00e5 endre rytmen?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"535\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Anatomi_kvinne_pc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60968\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Anatomi_kvinne_pc.jpg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Anatomi_kvinne_pc-300x209.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Anatomi_kvinne_pc-150x104.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spenn pc-musklene<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e5r hun spenner musklene i bekkenbunnen, klemmer hun rundt p\u00e5len. Det kan v\u00e6re veldig opphissende for begge. Kanskje ikke i starten, men etter en stund.<\/p>\n\n\n\n<p>At hun klemmer rytmisk &#8211; kanskje i takt med pusten sin &#8211; kan v\u00e6re veldig effektivt.<\/p>\n\n\n\n<p>Merk at det er forskjell p\u00e5 \u00e5 klemme rundt og klemme ut. Pr\u00f8v begge deler og kjenn etter hva hun liker.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen kvinner mener ogs\u00e5 at \u00e5 spenne magemusklene, fremmer orgasmen. I s\u00e5 fall kan dere velge en stilling der hun ligger p\u00e5 rygg og tar sm\u00e5 situps. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r han spenner pc-muskelen, vippes p\u00e5len litt oppover. Det kan ogs\u00e5 gi en deilig f\u00f8lelse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Pr\u00f8v \u00e5 la p\u00e5len ligge i ro i skjeden mens dere skifter p\u00e5 \u00e5 spenne pc-musklene. Hvordan kjennes det ut? Er det noen stillinger det kjennes bedre enn andre?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les mer om \u00e5 <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=343\" data-type=\"post\" data-id=\"343\">trene pc-musklene<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Krukke_vann-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-59908\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Krukke_vann-300x300.jpg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Krukke_vann-150x150.jpg 150w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Krukke_vann.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bruk glidemiddel<\/h2>\n\n\n\n<p>Glidemiddel gir ofte bedre glid og gj\u00f8r elskoven mer behagelig. Og derfor kan det \u00f8ke sjansene for at hun kommer vaginalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvor mye glid hun produserer, avhenger av mengde forspill, lengden p\u00e5 samleiet, hvor hun er i syklusen sin, overgangsalder, graviditet, stressniv\u00e5 og en rekke andre elementer. Den vanligste \u00e5rsaken til lite glid, er faktisk at forspillet er for kort. Hvis hun ikke er nok tent, dekker glidemiddel bare over symptomene og gj\u00f8r ikke noe med \u00e5rsaken til lite glid.<\/p>\n\n\n\n<p>Men selv om hun produserer glid, kan faktisk glidemiddel v\u00e6re en ide. Ofte er det ikke mye glidemiddel som skal til. Ta litt p\u00e5 fingertuppen og sm\u00f8r det der du \u00f8nsker.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er mange forskjellige glidemidler i salg. S\u00e5 her er det noe for enhver lommebok og enhver smak.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis dere bruker kondom, m\u00e5 dere unng\u00e5 oljebaserte glidemidler. Og hvis dere bruker sexleket\u00f8y, s\u00f8rg for at leket\u00f8yet t\u00e5ler glidemiddelet dere velger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>: <\/strong>Pr\u00f8v \u00e5 bruke litt glidemiddel. Hvilke kriterier har dere for et godt glidemiddel? Hvordan kan dere bruke det?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les mer om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9150\" data-type=\"post\" data-id=\"9150\">hvorfor vi bruker glidemiddel<\/a><\/em> <em>og se gjerne v\u00e5re <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=14277\" data-type=\"post\" data-id=\"14277\">tester av glidemidler<\/a> hvis dere trenger hjelp til \u00e5 velge.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"211\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/239C97C6-1FF8-4E8C-8FA9-4345687E7118-300x211.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1538\" style=\"width:300px;height:211px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hindringer for orgasme<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er mye som kan hindre hennes orgasme. Noen av \u00e5rsakene er det relativt enkelt \u00e5 gj\u00f8re noe med, andre er mer komplisert.<\/p>\n\n\n\n<p>Utfordringen er \u00e5 ikke \u00e5 fokusere p\u00e5 hindringene, men \u00e5 samarbeide om \u00e5 m\u00f8te hindringene p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te og fremfor alt nyte opplevelsen sammen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cda7f3\"><strong><em>Oppgave<\/em>:<\/strong> Hva tror dere hindrer en god opplevelse for dere? Pr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlige med dere selv og hverandre uten \u00e5 klandre. Pass p\u00e5 s\u00e5 dere ikke graver dere ned i problemer, men fokuserer p\u00e5 mulige l\u00f8sninger.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne mer om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=1462\" data-type=\"post\" data-id=\"1462\">hindringene<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"186\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-300x186.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1275\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-300x186.jpeg 300w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-1024x635.jpeg 1024w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-768x477.jpeg 768w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-1536x953.jpeg 1536w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4-1200x745.jpeg 1200w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/A072E14F-4942-404E-BFC7-5A56BA2A87B4.jpeg 1729w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Til slutt<\/h2>\n\n\n\n<p>Selv om dere pr\u00f8ver alle triks og tips dere klarer \u00e5 finne, er det ikke sikkert hun f\u00e5r orgasme av vaginal stimuli. Det er faktisk helt normalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Husk at orgasme er orgasme uansett hva som f\u00f8rer til den. Noen kan tenke seg til en orgasme, noen kan f\u00e5 det av \u00e5 trene og noen kan f\u00e5 det av vaginalt samleie, men veldig mange kvinner trenger direkte stimuli av klitoris for \u00e5 komme. Samleie uten at klitoris f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 leken, er ofte hverken nok eller riktig stimuli for at hun skal f\u00e5 orgasme.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5, igjen, fokuser mer p\u00e5 \u00e5 nyte fremfor \u00e5 prestere orgasmer. Sex handler jo f\u00f8rst og fremst om \u00e5 ha det godt sammen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selv om de fleste kvinner trenger stimulering av klitoris for \u00e5 f\u00e5 orgasme, er det ogs\u00e5 noen som kan f\u00e5 orgasme av penetrering. Her er en samling tips dere kan teste hvis dere \u00f8nsker \u00e5 utforske hennes orgasmer. Hva som fungerer, er selvsagt individuelt. S\u00e5 kjenn etter, nyt, lytt og guid hverandre underveis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[195,267,6],"tags":[103],"class_list":["post-14186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fingring","category-hvordan-slikke-henne","category-tips","tag-orgasme"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136868,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14186\/revisions\/136868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}