{"id":23048,"date":"2022-01-02T08:00:00","date_gmt":"2022-01-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23048"},"modified":"2024-03-02T13:46:28","modified_gmt":"2024-03-02T11:46:28","slug":"nyttarsforsett-til-bedre-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23048","title":{"rendered":"Nytt\u00e5rsforsett til bedre sex"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Jeg liker nytt\u00e5r. Da gj\u00f8r jeg ofte opp en liten status. Hvor er jeg i livet? Hva setter jeg pris p\u00e5? Hva har jeg lyst til \u00e5 endre p\u00e5? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Et av omr\u00e5dene jeg vurderer, er sexlivet v\u00e5rt.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

I \u00e5r hadde jeg egentlig ikke noe jeg \u00f8nsket \u00e5 fokusere p\u00e5 i sexlivet, men i g\u00e5r da vi elsket ramlet plutselig \u00e5rets nytt\u00e5rsforsett inn i hodet mitt. Det var nemlig mye som foregikk i hodet mitt mens vi elsket. Og det er ikke noe nytt.<\/p>\n\n\n\n

Jeg er ikke alene. Det er faktisk veldig vanlig \u00e5 ikke f\u00f8le seg tilstede under sex:<\/p>\n\n\n\n

\n

I dagens samfunn sliter vi med overaktive sinn, tankene v\u00e5re er travle og hindrer oss i \u00e5 v\u00e6re i «her og n\u00e5». Kvinners nummer \u00e9n sp\u00f8rsm\u00e5l til oss er ‘Er jeg normal?’ – og selv om vi hater ordet «normal» fordi det generelt ikke er noe normalt n\u00e5r det kommer til sex – vel, det er normalt!<\/p>\nKate Moyle, a psykoseksuell terapeut i Ferly (Cosmopolitian<\/a>, 22. juni 2021)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Hvordan det \u00e5 ikke f\u00f8le seg tilstede under sex oppleves, varierer, men noen raske s\u00f8k p\u00e5 nettet viser at mange sliter med \u00e5 roe ned travle tanker. Tankene hopper fra det ene til det andre. Noen ganger er tankene i fortiden hos ting som har skjedd og andre ganger hos noe som skal skje i fremtiden. Og begge deler hindrer tankene i \u00e5 v\u00e6re tilstede i \u00f8yeblikket. Noen har dessuten \u00f8yeblikk av n\u00e6rv\u00e6r under sex, men blir raskt distrahert igjen1<\/a><\/sup>Kilde: https:\/\/www.cosmopolitan.com\/uk\/love-sex\/sex\/a36797677\/dont-feel-present-during-sex\/<\/span>.<\/p>\n\n\n\n

Og jeg kjenner meg igjen. Noen ganger er det akkurat som om tankene mine st\u00e5r klare ved startstreken og idet jeg slapper av og begynner \u00e5 nyte, g\u00e5r startskuddet for tankene. Fryktelig frustrerende.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 \u00e5rets nytt\u00e5rsforsett er trene p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re mer tilstede n\u00e5r vi elsker. Jeg er nemlig overbevist om at det ogs\u00e5 kan trenes p\u00e5. Jeg har noen teknikker fra f\u00f8r som jeg kan \u00f8ve litt mer p\u00e5, men jeg er ogs\u00e5 overbevist om at det finnes flere. <\/p>\n\n\n\n

Jeg ser frem til \u00e5 v\u00e6re mer tilstede i intimiteten og n\u00e6rheten.<\/p>\n\n\n\n

PS<\/em><\/strong>: Har du noe du har lyst til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 n\u00e5r dere har sex? Du kan gjerne dele slik at vi kan inspirere hverandre. <\/p>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Forrige glimt
Andres meninger om sex du liker<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Neste glimt:
Hvordan jeg gir mannen min multippel orgasmer<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeg liker nytt\u00e5r. Da gj\u00f8r jeg ofte opp en liten status. Hvor er jeg i livet? Hva setter jeg pris p\u00e5? Hva har jeg lyst til \u00e5 endre p\u00e5? Et av omr\u00e5dene jeg vurderer, er sexlivet v\u00e5rt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[428,5,347],"tags":[69,103,311],"class_list":["post-23048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-428","category-glimt","category-sexlyst","tag-oppmerksomhet","tag-orgasme","tag-tanker"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23048"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60706,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23048\/revisions\/60706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/60697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}