{"id":23150,"date":"2022-07-19T08:00:43","date_gmt":"2022-07-19T06:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23150"},"modified":"2024-03-02T13:30:20","modified_gmt":"2024-03-02T11:30:20","slug":"lydfil-lette-kjaertegn-i-et-evig-oyeblikk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23150","title":{"rendered":"Lydfil: Lette kj\u00e6rtegn i et evig \u00f8yeblikk"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Noen ganger er det deilig \u00e5 slappe helt av i hendene p\u00e5 sin kj\u00e6re. Her er manus til en lydfil som fokuserer p\u00e5 at hun slapper helt av mens han kj\u00e6rtegner.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Forberedelser<\/h2>\n\n\n\n

S\u00f8rg for at soverommet er behagelig varmt og at dere har nok tid bare dere to.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r dere er klare, legger hun seg p\u00e5 ryggen p\u00e5 sengen. Han sitter ved siden av.<\/p>\n\n\n\n

I denne varianten er det viktig \u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet. Fokuset her er at hun skal f\u00e5 slappe helt av og trene p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re helt til stede. Jag derfor ikke mot noe orgasme, men la det som skjer, skje. I den f\u00f8rste delen er han ikke en gang borte i henne.<\/p>\n\n\n\n

Manus<\/h2>\n\n\n\n

Les gjerne teksten sakte inn. Teksten blir enda bedre hvis dere tilpasser den til akkurat det dere liker.<\/p>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 vil jeg at du skal lukke \u00f8ynene dine
… og slappe av i hele kroppen din.<\/p>\n\n\n\n

Kjenn etter i t\u00e6rne og f\u00f8ttene dine.
… La dem hvile.
.. Kjenn at du nesten mister f\u00f8lelsene i dem.
… At du endelig klarer \u00e5 slappe av i dem.
… Kjenn at de nesten visner.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 lar du den visne f\u00f8lelsen bre seg opp over leggene dine
… kn\u00e6rne og l\u00e5rene dine
… slik at beina dine s\u00e5 deilig, deilig ligger bare og hviler.
… Du anstrenger ikke en muskel.
… Endelig f\u00e5r de fullstendig ro.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r beina dine er i denne tilstanden, kan du la baken din og magen din oppn\u00e5 den samme vissenheten
… slapp helt av
… magen
… ryggen
… Kjenn at du n\u00e5 bare hviler mot sengen under deg
… Ut over det… ikke et snev av noen f\u00f8lelser
… bare senga som trykker s\u00e5 behagelig opp mot rygg… l\u00e5r … legger … f\u00f8tter<\/p>\n\n\n\n

Finn en behagelig m\u00e5te \u00e5 ha armene…
… legg dem kjapt ned p\u00e5 hver side
… Kjenn hvordan fingrene dine ogs\u00e5 f\u00e5r den behagelig f\u00f8lelsen av vissenhet
… Hver eneste finger slapper helt av
… Ingen krav
… Ingen stress
… Bare ro<\/p>\n\n\n\n

Hendene dine … og h\u00e5ndleddene dine ogs\u00e5
… oppover armene
… albuer, overarm og skuldre
… hviler<\/p>\n\n\n\n

Hele kroppen din fra halsen og ned er fullstendig avslappet.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 lar du nakken f\u00e5 sin fortjente hvile etter en lang dag…
… n\u00e5 skal du f\u00e5 hvile
… nakken slapper av
… hodet ligger tungt p\u00e5 puten<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 som hele kroppen din hviler…
… vil jeg du skal t\u00f8mme hodet
… la alle tanker forlate deg
… tillat deg noen \u00f8yeblikks ro
… hvil i roen
… tilstedev\u00e6relsen<\/p>\n\n\n\n

Kjenn at hele kroppen din ligger tungt mot senga
… kjenn at hele kroppen din er mottagelig og oppmerksom.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 skal vi pr\u00f8ve med litt forsiktige kj\u00e6rtegn…
… kjenn n\u00e5 hvordan det f\u00f8les n\u00e5r fingrene mine lett danser ned over armene dine
… hvil i hver muskel
… kjenn hvordan den lette dansen av fingrene f\u00e5r nervene i armen til \u00e5 eksplodere
… kjenn hvordan fingrene min l\u00f8per over brystene dine
… nedover magen din
… l\u00e5rene dine
… oppover armen din
… ingen krav
… bare hvile i hele kroppen din<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 vil jeg du skal rette oppmerksomheten din
… mot de lette kj\u00e6rtegnene
Pr\u00f8v \u00e5 skill kj\u00e6rtegnene fra hverandre
…. det er to hender som stryker over kroppen din
Klarer du \u00e5 skille den ene fra den andre?
… Klarer du \u00e5 f\u00f8lge den dansen de har over kroppen din?<\/p>\n\n\n\n

Akkurat n\u00e5 er dette hele v\u00e5r verden…
… kroppen din som ligger avslappet og hviler
… hendene mine som danser over kroppen din<\/p>\n\n\n\n

Kjenn p\u00e5 fingrenes dans…
… gi deg tid
… ingen hast
… dette er et evig \u00f8yeblikk
… dette \u00f8yeblikket kan ikke forstyrres eller stoppes
… bare v\u00e6r til stede det
… n\u00e5 er \u00f8yeblikket hele v\u00e5r verden<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 stryker jeg over hodebunnen din…
… tinningene dine
… pannen din
… ansiktet ditt
… halsen din
… hver nerve i kroppen din skal f\u00e5 oppmerksomhet
… ned over armene dine
… lette, lette kj\u00e6rtegn<\/p>\n\n\n\n

Brystene dine…
… store, varsomme sirkler rundt og rundt
… sirklene blir mindre og n\u00e6rmer seg brystvortene dine
… og n\u00e5 helt lette ber\u00f8ringer p\u00e5 brystvortene
… kjenn hvordan kroppen din responderer p\u00e5 lette, lette kj\u00e6rtegn<\/p>\n\n\n\n

Fokuser p\u00e5 f\u00f8lelsene som dukker opp…
… luk vekk alt annet
… v\u00e6r til stede i de kj\u00e6rtegnene<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 utvider jeg sirklene rundt brystene dine igjen slik at de blir st\u00f8rre…
… flytt fokuset med fingrene
… fokuser p\u00e5 at dansen fortsetter nedover magen din
… l\u00e5rene dine
… lett kj\u00e6rtegn p\u00e5 l\u00e5rene
… nesten kilende, men ikke helt
… nyt ber\u00f8ringene
… nedover leggene
… fortsatt med lette kj\u00e6rtegn
… kjenn hvordan g\u00e5sehuden sprer seg med den lette ber\u00f8ringen
… ned til f\u00f8ttene
… her bruker jeg litt fastere grep slik at jeg ikke kiler deg
… masserer fots\u00e5lene dine litt
… n\u00e5 f\u00e5r f\u00f8ttene slappe av etter en lang dag
… de fortjener litt oppmerksomhet
… trykker mot fots\u00e5lene
… drar t\u00e6rne litt opp for \u00e5 strekke musklene
… slik at t\u00e6rne f\u00e5r slappe av<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 beveger hendene seg oppover leggene…
… n\u00e5 med litt fastere grep
… kjenn hvordan de faste h\u00e5ndflatene kj\u00e6rtegner
… over kn\u00e6rne
… opp til l\u00e5rene
… og ned igjen
… masserer \u00f8mme muskler
… innsiden av l\u00e5rene
… utsiden av l\u00e5rene
… griper tak i begge sider av et l\u00e5r og masserer oppover
… hele veien
… og det andre l\u00e5ret
… samme behandling<\/p>\n\n\n\n

Faste grep og kj\u00e6rtegn over magen
… hoftene
… faste hender som stryker over oppover
… brystene
… h\u00e5ndflatene beveger seg over hele brystene
… masserende bevegelser
… videre oppover
… nakken
… skuldrene
… kjenn hvordan kroppen din slapper av
… nyter behandlingen<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 tilbake til dansende kj\u00e6rtegn…
… kjenn p\u00e5 kontrastene mellom de faste ber\u00f8ringene i sta og de lette, sensuelle, nesten kilende kj\u00e6rtegnene n\u00e5
… n\u00e5 danser fingrene rundt over kroppen din
… bryster, hals, hodebunn, armer, magen, l\u00e5r
… f\u00f8lg den ville dansen
… nyt ber\u00f8ringene<\/p>\n\n\n\n

Kjenn p\u00e5 n\u00e6rheten…
… intimiteten
… hvordan kroppen din v\u00e5kner til ber\u00f8ringene
… \u00e5pner seg
… og samtidig hviler
… ligger tungt p\u00e5 madrassen<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 skal jeg ta noen lette kj\u00e6rtegn over redet ditt…
… helt lette
… bare fingertuppene er borte
… sensuelle
…. kjenn f\u00f8lelsene som dukker opp<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 lar jeg fingrene p\u00e5 den ene h\u00e5nden fortsette dansen over redet…
… fingrene p\u00e5 den andre stryker varsomt opp og ned i dalen mellom l\u00e5ret og skrittet
… pr\u00f8v \u00e5 skille ber\u00f8ringene fra hverandre
… den ene h\u00e5nden danser lett, lett over redet
… den andre koser seg i dalen mellom l\u00e5r og skrittet
… n\u00e5 p\u00e5 den andre siden<\/p>\n\n\n\n

Der, ja.<\/p>\n\n\n\n

Finn din indre ro…
… mens fingrene mine danser sensuelt og intimt
… Kjenn f\u00f8lelsene som dukker opp i deg…<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 lar jeg hendene gli nedover l\u00e5rene dine igjen…
… kj\u00e6rtegner med lette ber\u00f8ringer
… ned p\u00e5 sidene
… nesten til baken
… kjenn p\u00e5 dansen
… v\u00e6r til stede i hver f\u00f8lelse<\/p>\n\n\n\n

Legg merke til hver ber\u00f8ring
… l\u00e5r
… baken
… skrittet
… lette ber\u00f8ringer<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 legger jeg en h\u00e5nd mot brystet og lar den andre stryke over l\u00e5r, hofter og i dalen ned mot l\u00e5ret…
… og den andre siden
… lette kj\u00e6rtegn
… faste kj\u00e6rtegn
… vekslende
… dansende<\/p>\n\n\n\n

Kjenn hvordan brystet kj\u00e6rtegnes og forsterker f\u00f8lelsene som oppst\u00e5r andre steder p\u00e5 kroppen…
… og det andre brystet slik at det ikke f\u00f8ler seg neglisjert<\/p>\n\n\n\n

Kjenn p\u00e5 roen som brer seg…
… v\u00e6r til stede i f\u00f8lelsene
… pr\u00f8v \u00e5 kjenne etter hva de ulike ber\u00f8ringene gj\u00f8r med deg.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 lar jeg en finger gli opp og ned over leppene…
… forsiktig
… ikke mellom
… fra klitoris
… og hele veien ned mellom beina dine mot baken
… varsomt
… sakte
… inviterer vulva til \u00e5 \u00e5pne seg og blomstre
… lette ber\u00f8ringer<\/p>\n\n\n\n

Jeg gjentar bevegelsene…
… opp og ned
… t\u00e5lmodig
… fokuser p\u00e5 f\u00f8lelsen
… fingrene som stryker s\u00e5 rolig<\/p>\n\n\n\n

Kjenn at jeg en h\u00e5nd finner brystet ditt…
… stryker
… kj\u00e6rtegner
… terger
… mens den andre fortsetter varsomt opp og ned over leppene<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 sprer jeg leppene litt…
… stryker varsomt opp og ned langs h\u00f8yre leppe
… hele veien opp til klitoris
… og hele veien ned
… t\u00e5lmodig
… sakte
… ingen hast
… kjenn f\u00f8lelsen det gir deg<\/p>\n\n\n\n

Gjentar noen ganger opp og ned…
… bytter over til den andre siden
… den venstre leppen skal f\u00e5 samme oppmerksomhet
… fortsatt ingen hast
… lange kj\u00e6rtegn
… kjenn den deilige f\u00f8lelsen fra ber\u00f8ringene<\/p>\n\n\n\n

Tilbake til den f\u00f8rste leppen igjen…
… t\u00e5lmodig
… tergende
… vi har all tiden i verden<\/p>\n\n\n\n

Og tilbake til den andre leppen igjen…<\/p>\n\n\n\n

Kjenner du at det blir v\u00e5tere…
… \u00e5pnere
… jeg lar fingeren gli ned mellom leppene
… kj\u00e6rtegner hele veien fra klitoris
… og hele veien ned mellom beina dine
… lette ber\u00f8ringer
… og opp igjen
… ingen hast
… opp og ned
… opp og ned
… kjenn etter den f\u00f8lelsen
… ikke grip tak i den f\u00f8lelsen, men bare la den skje
… opp og ned
… v\u00e6r til stede
… men ikke tving deg p\u00e5
… bare tillat deg selv \u00e5 nyte
… la nytelsen f\u00e5 plass
… ikke pr\u00f8v \u00e5 ta kontroll, men bare nyt reisen<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 sirkler fingeren i lette bevegelser rundt klitoris…
… observer
… ikke tving deg noe sted
… bare kjenn etter hva bevegelsene gj\u00f8r med kroppen din
… ligg helt stille
… motta
… er du heldig vil du kjenne at noe bygger seg opp
… ikke stress det, bare la det bygge seg opp<\/p>\n\n\n\n

Jeg veksler mellom \u00e5 stryke rundt klitoris …
… og \u00e5 la fingeren stryke fra klitoris og ned mellom leppene og opp igjen
… t\u00e5lmodig
… f\u00f8l p\u00e5 hvordan kroppen din responderer<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 veksler jeg mellom \u00e5 la fingeren gli langs den ene indre leppen
… og mellom leppene
… og langs den andre indre leppen
… og noen ganger finner fingeren veien til klitoris
… tar en lett runddans
… og ned igjen mellom leppene <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

N\u00e5 tar vi en liten pause fra sentralt…
… lar hendene kj\u00e6rtegne varsomt over redet ditt
… brystene dine
… gir deg en liten pust<\/p>\n\n\n\n

Kjenn etter hvor kroppen din er…
… at du fortsatt ligger tungt mot senga
… nyter
… slapper av<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5 med litt fastere grep…
… hendene forsyner seg av deg
… nyter deg
… kjenn litt p\u00e5 at du er like trygg som du er hjelpesl\u00f8s
… de sterke hendene til mannen din er her
… kjenn hvor godt det er n\u00e5r disse hendene griper tak i kroppen din
… forsyner seg av deg<\/p>\n\n\n\n

Og n\u00e5 lette kj\u00e6rtegn igjen…
… lette, lette, dansende kj\u00e6rtegn
… bryst
… mage
… l\u00e5r
… lett over redet ditt
… kjenn p\u00e5 den deilige dansen
… kjenn at du blir vartet opp med lette kj\u00e6rtegn<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

Igjen g\u00e5r fingrene ned til redet…
… uforutsigbare bevegelser over redet<\/p>\n\n\n\n

En finger glir igjen forsiktig mellom leppene…
… fra klitoris og ned
… lange, t\u00e5lmodige bevegelser
… den andre h\u00e5nden danser fortsatt over redet
… fingeren sirkler rundt klitoris
… lette ber\u00f8ringer
… t\u00e5lmodige
… ingen hast
… v\u00e6r tilstede i f\u00f8lelsen
… ikke grip tak i f\u00f8lelsen, bare la den skje
… v\u00e6r til stede
… samle tankene rundt ber\u00f8ringene
… kjenn at fingeren glir ned langs den ene leppen
… og opp langs den andre
… og rundt klitoris
… rundt og rundt
… mens den andre h\u00e5nden kj\u00e6rtegner opp over magen og opp til brystene<\/p>\n\n\n\n

En dans mellom lette og faste kj\u00e6rtegn…
… sakte og raske
… over l\u00e5r, mage, bryst, rede
… nyt
… omfavn roen
… og la det som skjer, skje<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n

Hvordan dette ender, er selvf\u00f8lgelig opp til dere. Kanskje det \u00e5 slappe av i et tidl\u00f8st \u00f8yeblikk, var akkurat det hun trengte? Kanskje roen overvelder dere slik at dere sovner? Eller kanskje kroppen er mottagelig, v\u00e5ken og lysten p\u00e5 mer?<\/p>\n\n\n\n

H\u00e5per uansett at dere f\u00e5r en hyggelig stund sammen.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noen ganger er det deilig \u00e5 slappe helt av i hendene p\u00e5 sin kj\u00e6re. Her er manus til en lydfil som fokuserer p\u00e5 at hun slapper helt av mens han kj\u00e6rtegner.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[84,354,190,168,6],"tags":[63,123,191,431,169],"class_list":["post-23150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guide","category-hvordan-gi-massasje","category-lydfil","category-sansene","category-tips","tag-kjaertegn","tag-kvinne","tag-lydfil","tag-redet","tag-sansene"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23150"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60682,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23150\/revisions\/60682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/60672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}