{"id":24179,"date":"2022-08-27T08:00:00","date_gmt":"2022-08-27T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=24179"},"modified":"2024-01-26T20:16:06","modified_gmt":"2024-01-26T18:16:06","slug":"hypnose-introduksjon-syv-pluss-minus-to","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=24179","title":{"rendered":"Hypnose introduksjon: Syv pluss\/minus to"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"501\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2D8E35A8-77F6-4ACA-87BD-0500A218A564-501x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23840\" style=\"width:246px;height:503px\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2D8E35A8-77F6-4ACA-87BD-0500A218A564-501x1024.jpeg 501w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2D8E35A8-77F6-4ACA-87BD-0500A218A564-147x300.jpeg 147w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2D8E35A8-77F6-4ACA-87BD-0500A218A564-73x150.jpeg 73w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2D8E35A8-77F6-4ACA-87BD-0500A218A564.jpeg 526w\" sizes=\"auto, (max-width: 501px) 85vw, 501px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Antall opplysninger eller oppgaver du kan ha i korttidsminnet samtidig, er sannsynligvis syv pluss\/minus to. Det er mye brukt i en introduksjon som er spesielt tilpasset analytiske personer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>OBS!<\/em><\/strong>&nbsp;Hvis du ikke allerede har lest&nbsp;<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23480\">Guiden i erotisk hypnose<\/a>&nbsp;og&nbsp;<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23785\">Introduksjoner<\/a>, b\u00f8r du lese dem f\u00f8r du leser videre.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Litt bakgrunn<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mitt problem er at jeg blir forfulgt av et heltall<\/em>.<\/p>\n<cite>G.A. Miller (1956)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Slik begynner G.A. Miller en artikkel som er blitt en av de mest siterte artiklene i psykologi noensinne. Han fortsetter med \u00e5 skrive om syv toner i musikken, syv prim\u00e6rfarger, verdens syv underverk, syv ukedager, syv d\u00f8dssynder, syv sifre i korttidsminnet og mange flere syvtall.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konklusjonen er at antallet ting et gjennomsnittlig menneske kan ha i korttidshukommelsen er 7 \u00b1 2. Og dette utnyttes i hypnose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r korttidsminnet blir fylt, vil ny informasjon ofte erstatte noe som allerede er der. Derfor vil du for eksempel ha problemer med \u00e5 huske et telefonnummer samtidig som noen gir deg informasjon om for eksempel priser eller antall folk som skal ringes. <\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>En liten illustrasjon<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kan \u00f8ke kapasiteten til i korttidsminnet ved \u00e5 kombinere flere opplysninger. For eksempel hvis du skal huske disse 16 bokstavene:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">AB &#8211; CN &#8211; R &#8211; KD &#8211; VDE &#8211; \u00d8 &#8211; SNA &#8211; TO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sannsynligvis vil du ikke se noe system i bokstavene og du husker dem derfor enkeltvis. Siden 16 bokstaver er alt for mange for korttidsminnet ditt, vil du sannsynligvis slite. Men bokstavene kan ogs\u00e5 deles opp p\u00e5 en annen m\u00e5te:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">ABC &#8211; NRK &#8211; DVD &#8211; NATO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5 har du bare fire opplysninger og det er mye lettere \u00e5 huske nettopp fordi det er f\u00e6rre antall opplysninger.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Hvordan bruker hypnotis\u00f8ren 7 \u00b1 2?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dersom du vil hypnotisere din kj\u00e6re, kan du bruke denne kunnskapen. Ved \u00e5 gi din kj\u00e6re flere opplysninger eller oppgaver enn hen kan takle, overbelastes korttidsminnet. Det skaper en forvirring og hen vil bli mer \u00e5pen for forslag som tilbyr en vei ut. Det er da du f\u00f8rer din kj\u00e6re inn i transen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denne introduksjonen passer spesielt godt for analytiske mennesker og de som synes introduksjoner med avslapning er litt ubehagelig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Forberedelser<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plukk ut ni oppgaver som du \u00f8nsker \u00e5 gi din kj\u00e6re under hypnosen. Skriv dem gjerne p\u00e5 et lite jukseark.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forslag til oppgaver:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lytte til stemmen min<\/li>\n\n\n\n<li>Puste rolig<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne vekten av hodet mot puten eller stolryggen<\/li>\n\n\n\n<li>Lytte til musikk i bakgrunnen<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne temperaturen i rommet mot huden<\/li>\n\n\n\n<li>Se for deg hvor avslappet du ser ut fra utsiden<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne hvor avslappet \u00f8ynene er bak \u00f8yelokkene<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne hvordan f\u00f8ttene ligger tungt mot underlaget<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne hvordan armene ligger<\/li>\n\n\n\n<li>Spenne og slippe pc-musklene<\/li>\n\n\n\n<li>Smaken i munnen (gi et drops, b\u00e6r eller lignende)<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne kroppen min mot din<\/li>\n\n\n\n<li>Huske at jeg elsker deg<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne egne hjerteslag<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne hvordan kl\u00e6rne omslutter kroppen (hvis din kj\u00e6re har p\u00e5 kl\u00e6r, gjerne sexy undert\u00f8y)<\/li>\n\n\n\n<li>Kjenne hvordan dynen omslutter kroppen (skift gjerne senget\u00f8y p\u00e5 forh\u00e5nd, gjerne til noe som f\u00f8les godt mot kroppen)<\/li>\n\n\n\n<li>Legge merke til toneleiet i stemmen min (varier toneleiet bevisst under hypnosen)<\/li>\n\n\n\n<li>Lytte til en metronom og telle antall klikk<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at folk har forskjellig grense i korttidsminnet. For eksempel har folk med ADHD gjerne st\u00f8rre utfordringer med \u00e5 holde mye i korttidsminnet p\u00e5 en gang. Er din kj\u00e6re stresset, er det dessuten allerede mye som foreg\u00e5r i hodet. Hensikten med denne introduksjonen er \u00e5 overbelaste korttidsminnet, men dere trenger jo ikke \u00e5 trigge frustrasjon. Pr\u00f8v dere litt frem og finn ut hva som er passe mengde opplysninger for dere slik at du vet n\u00e5r du b\u00f8r stoppe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Du velger selvsagt selv hvilke og hvor mange oppgaver du vil gi din kj\u00e6re. Her er et eksempel med de ni f\u00f8rste i listen. F\u00f8r dere begynner ber du din kj\u00e6re legge seg ned. Du m\u00e5 ogs\u00e5 sette p\u00e5 litt rolig bakgrunnsmusikk.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>N\u00e5 vil jeg du skal lytte stille til stemmen min.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Og mens du lytter stille til stemmen min, retter du oppmerksomheten din mot hvordan du puster.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pust rolig og st\u00f8dig som om du sover eller later som om du sover.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Visualiser hvor avslappet du ser ut der du ligger.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Bruk forestillingsevnen din til \u00e5 se deg selv utenfra og forestill deg at uansett hva som skjer, vil du se enda mer avslappet ut.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fortsett \u00e5 fokusere p\u00e5 pusten. S\u00f8rg for at hver innpust varer omtrent like lenge som forrige innpust. Og at hver utpust varer omtrent like lenge som forrige utpust. Selv om hver innpust sannsynligvis er litt kortere enn hver utpust.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Og mens du fokuserer p\u00e5 pusten, legger du kanskje merke til vekten av hodet ditt mot puten og fortsetter \u00e5 lytte stille til stemmen min. Kjenn hvordan hodet hviler tungt og avslappet mot puten.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Og mens du stille lytter til stemmen min, kan det tenkes at du har glemt \u00e5 fokusere p\u00e5 pusten&#8230; men det er greit. Du kan bare starte og tenke p\u00e5 pusten igjen mens du lytter stille til stemmen min og hva jeg sier til deg<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>I psykologien er det en regel som heter syv pluss eller minus to. Det betyr at folk flest kan tenke p\u00e5 syv ting p\u00e5 en gang, pluss eller minus to. Men det kan endre seg ut fra hva hvor opplagt du er.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Du b\u00f8r v\u00e6re i stand til \u00e5 tenke p\u00e5 minst fire ting samtidig: lyden av stemmen min, din st\u00f8dige pust, vekten av hodet ditt mot puten og \u00e5 forestille deg at du ser deg selv utenfra.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Det er fire ting.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Du b\u00f8r kunne tenke p\u00e5 de fire tingene samtidig som du ogs\u00e5 lytter til musikken i bakgrunnen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Det blir fem ting. Legg merke til rytmen, flyten og hvordan musikken hjelper deg til \u00e5 slappe av.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Jeg lurer p\u00e5 om du kan tenke p\u00e5 de fem tingene og samtidig legge merke til hvordan beina dine hviler mot underlaget og kanskje ogs\u00e5 hvordan armene dine f\u00f8les ut.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Det blir syv ting: Lyden av stemmen min. Vekten av hodet ditt mot puten. Musikken i bakgrunnen. Hvordan du ser ut n\u00e5r du slapper av. Pusten din. Og hvordan armene og f\u00f8ttene hviler mot underlaget<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Jeg lurer p\u00e5 om du kan legge til en \u00e5ttende ting til alt det. Jeg lurer p\u00e5 om tankene dine har kapasitet til \u00e5 tenke p\u00e5 syv pluss \u00e9n ting i dag. Det er ikke lett. Kanskje du kan legge merke til temperaturen i rommet?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Og bare for \u00e5 teste om du kan legge til enda et sanseinntrykk, slik at du tenker p\u00e5 ni ting samtidig, det er syv pluss to. Tenk p\u00e5 alle de \u00e5tte sanseinntrykkene og ogs\u00e5 hvordan \u00f8ynene dine f\u00f8les mens du tenker p\u00e5 de \u00e5tte sanseinntrykkene. Legg merke til hvordan \u00f8ynene hviler bak \u00f8yelokkene.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Vekten av hodet. Pusten din. Musikken i bakgrunnen. Hvor avslappet du ser ut fra utsiden. Temperaturen i rommet. F\u00f8ttene dine der de ligger. Armene dine. Lyden av stemmen min. Og hvordan \u00f8ynene dine f\u00f8les n\u00e5r de hviler bak \u00f8yelokkene.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Vekten av hodet. Pusten din. Musikken i bakgrunnen. Hvor avslappet du ser ut fra utsiden. Temperaturen i rommet. F\u00f8ttene dine der de ligger. Armene dine. Lyden av stemmen min. Og hvordan \u00f8ynene dine f\u00f8les ut<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>N\u00e5r du tenker p\u00e5 s\u00e5 mange sanseinntrykk samtidig, skifter du egentlig raskt fra det ene til det andre. Veldig raskt. S\u00e5 raskt at det kjennes ut som om du tenker p\u00e5 dem samtidig.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Derfor kan man noen ganger bare tenke p\u00e5 fem ting. Minnet har en grense. Andre kan tenke p\u00e5 ni ting.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Jeg lurer p\u00e5 hvor godt minnet ditt arbeider n\u00e5r du n\u00e5 kjemper for \u00e5 huske de ni tingene.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Vekten av hodet. Pusten din. Musikken i bakgrunnen. Hvor avslappet du ser ut fra utsiden. Temperaturen i rommet. F\u00f8ttene dine der de ligger. Armene dine. Lyden av stemmen min. Og hvordan \u00f8ynene dine f\u00f8les.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Og n\u00e5 vil jeg du skal tenke p\u00e5 hvor godt det ville f\u00f8les n\u00e5r du snart tillater deg selv \u00e5 tenke p\u00e5 det viktigste av alt, konsentrerer all din energi p\u00e5 det viktigste av alt. Det vil bli sv\u00e6rt enkelt \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du snart tillater deg selv \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e9n ting i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tenke p\u00e5 ni.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Den ene tingen er hvor godt det er \u00e5 tenke p\u00e5 bare en ting. Tenk p\u00e5 hvor avslappet du kan v\u00e6re n\u00e5 n\u00e5r du bare tenker p\u00e5 hvor avslappet du er.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Slapp av i tanke og kropp. Du trenger ikke tenke p\u00e5 noe som helst. Du trenger ikke gj\u00f8re noe. Ingen krever noe av deg. Ingen forventer noe. Du kan slappe helt av.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>S\u00e5nn ja.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Slapp helt av. Jeg forventer ingenting av deg lengre. Du kan slappe helt av.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mer informasjon:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis du s\u00f8ker p\u00e5 &laquo;Syv pluss minus to&raquo; p\u00e5 norsk eller engelsk, vil du finne mye informasjon om teorien bak denne introduksjonen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Miller, G. A. (1956). <a href=\"http:\/\/psychclassics.yorku.ca\/Miller\/\">The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information<\/a>.\u00a0<em>Psychological review<\/em>,\u00a0<em>63<\/em>(2), 81.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Les gjerne mer om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23785\" data-type=\"post\" data-id=\"23785\">introduksjoner<\/a> til hypnose<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><div id=\"polls-22\" class=\"wp-polls\">\n\t<form id=\"polls_form_22\" class=\"wp-polls-form\" action=\"\/wp\/index.php\" method=\"post\">\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" id=\"poll_22_nonce\" name=\"wp-polls-nonce\" value=\"a5bd9c6e59\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" name=\"poll_id\" value=\"22\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"text-align: center\"><strong>Har du pr\u00f8vd erotisk hypnose?<\/strong><\/p><div id=\"polls-22-ans\" class=\"wp-polls-ans\"><ul class=\"wp-polls-ul\">\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-119\" name=\"poll_22\" value=\"119\" \/> <label for=\"poll-answer-119\">Ja<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-120\" name=\"poll_22\" value=\"120\" \/> <label for=\"poll-answer-120\">Nei<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-121\" name=\"poll_22\" value=\"121\" \/> <label for=\"poll-answer-121\">Nei, meg jeg har pr\u00f8vd \u00abvanlig\u00bb hypnose<\/label><\/li>\n\t\t<\/ul><p style=\"text-align: center\"><input type=\"button\" name=\"vote\" value=\"   Svar   \" class=\"Buttons\" onclick=\"poll_vote(22);\" \/><\/p><p style=\"text-align: center\"><a href=\"#ViewPollResults\" onclick=\"poll_result(22); return false;\" title=\"View Results Of This Poll\">Se resultater<\/a><\/p><\/div>\n\t<\/form>\n<\/div>\n<\/td><\/tr><tr><td><div id=\"polls-21\" class=\"wp-polls\">\n\t<form id=\"polls_form_21\" class=\"wp-polls-form\" action=\"\/wp\/index.php\" method=\"post\">\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" id=\"poll_21_nonce\" name=\"wp-polls-nonce\" value=\"eed3b18834\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"display: none;\"><input type=\"hidden\" name=\"poll_id\" value=\"21\" \/><\/p>\n\t\t<p style=\"text-align: center\"><strong>Tror du at du kan f\u00e5 handsfree orgasme under hypnose?<\/strong><\/p><div id=\"polls-21-ans\" class=\"wp-polls-ans\"><ul class=\"wp-polls-ul\">\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-114\" name=\"poll_21\" value=\"114\" \/> <label for=\"poll-answer-114\">Ja. Jeg har pr\u00f8vd og vet det er mulig<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-115\" name=\"poll_21\" value=\"115\" \/> <label for=\"poll-answer-115\">Ja. Jeg har ikke pr\u00f8vd, men tror det er mulig<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-116\" name=\"poll_21\" value=\"116\" \/> <label for=\"poll-answer-116\">Vet ikke, men har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-117\" name=\"poll_21\" value=\"117\" \/> <label for=\"poll-answer-117\">Nei. Jeg har pr\u00f8vd og det g\u00e5r ikke<\/label><\/li>\n\t\t<li><input type=\"radio\" id=\"poll-answer-118\" name=\"poll_21\" value=\"118\" \/> <label for=\"poll-answer-118\">Nei. Jeg har ikke pr\u00f8vd, men tror ikke det er mulig<\/label><\/li>\n\t\t<\/ul><p style=\"text-align: center\"><input type=\"button\" name=\"vote\" value=\"   Svar   \" class=\"Buttons\" onclick=\"poll_vote(21);\" \/><\/p><p style=\"text-align: center\"><a href=\"#ViewPollResults\" onclick=\"poll_result(21); return false;\" title=\"View Results Of This Poll\">Se resultater<\/a><\/p><\/div>\n\t<\/form>\n<\/div>\n<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23480\"><div class=\"min_medium_boks lilla\">Guide<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23471\"><div class=\"min_lange_boks hvit\">1: Hva?<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23261\"><div class=\"min_lange_boks hvit\">2: Stegene<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23505\"><div class=\"min_lengre_boks hvit\">3: Enkelt manus<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23520\"><div class=\"min_lengre_boks hvit\">4: Bli hypnotisert<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23525\"><div class=\"min_lengre_boks hvit\">5: Hypnotisere<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23807\"><div class=\"min_lengre_boks hvit\">6: Bonusideer<\/div> <\/a>\n<br><br>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=24543\"><div class=\"min_medium_boks lilla\">Manus<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23533\"><div class=\"min_lange_boks hvit\">Forberedelse<\/div> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23785\"><div class=\"min_lange_boks hvit\">Introduksjon<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23787\"><div class=\"min_lange_boks hvit\">Fordypere<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23789\"><div class=\"min_medium_boks hvit\">Forslag<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=37572\"><div class=\"min_medium_boks \nhvit\">Triggere<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=24428\"><div class=\"min_medium_boks \nhvit\">Vekking<\/div> <\/a> \n<br><br>\n<div class=\"min_medium_boks tom\">Generelt:<\/div> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23251\"><div class=\"min_lengre_boks lilla\">Prim\u00e6rsanser<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=23770\"><div class=\"min_lengre_boks lilla\">Indirekte forslag<\/div> <\/a> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=37116\"><div class=\"min_lengre_boks lilla\">Velg ditt manus<\/div> <\/a>\n<br>\n<div class=\"min_medium_boks tom\">Kinky:<\/div> \n<a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=38167\"><div class=\"min_lengre_boks hvit\">Hypno-bondage<\/div> <\/a> \n<br><br>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antall opplysninger eller oppgaver du kan ha i korttidsminnet samtidig, er sannsynligvis syv pluss\/minus to. Det er mye brukt i en introduksjon som er spesielt tilpasset analytiske personer. OBS!&nbsp;Hvis du ikke allerede har lest&nbsp;Guiden i erotisk hypnose&nbsp;og&nbsp;Introduksjoner, b\u00f8r du lese dem f\u00f8r du leser videre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[436,6],"tags":[434],"class_list":["post-24179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erotisk-hypnose","category-tips","tag-hypnose"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}