{"id":3771,"date":"2020-04-17T08:00:33","date_gmt":"2020-04-17T06:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=3771"},"modified":"2022-08-24T07:13:56","modified_gmt":"2022-08-24T05:13:56","slug":"fioljenta-prover-magedans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=3771","title":{"rendered":"Fioljenta pr\u00f8ver magedans"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09B9C8B3-D5A7-4473-9190-89AADAD81050-548x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3763\" width=\"137\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09B9C8B3-D5A7-4473-9190-89AADAD81050-548x1024.jpeg 548w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09B9C8B3-D5A7-4473-9190-89AADAD81050-161x300.jpeg 161w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09B9C8B3-D5A7-4473-9190-89AADAD81050-80x150.jpeg 80w, https:\/\/fiolsex.net\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09B9C8B3-D5A7-4473-9190-89AADAD81050.jpeg 580w\" sizes=\"auto, (max-width: 137px) 85vw, 137px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jeg har alltid v\u00e6rt litt keitete i bevegelsene. N\u00e5r de andre jentene virket selvsikre i bevegelsene sine, har jeg alltid v\u00e6rt usikker og kantete. <\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 utfordre meg selv har jeg lenge hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve magedans, men jeg vil ikke g\u00e5 p\u00e5 kurs. Jeg skyldte p\u00e5 at jeg ville ta det i eget tempo, men inni meg visste jeg at jeg ikke v\u00e5get i frykt for \u00e5 f\u00f8le meg like keitete som i gymtimene p\u00e5 skolen. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Jeg lette rundt p\u00e5 nettet en god stund f\u00f8r jeg fant <a href=\"https:\/\/essencebellydance.com\/en\">magedans med Coco<\/a> (ekstern lenke). Jeg likte det jeg s\u00e5. Hun hadde enkle leksjoner som ga mening for meg. Og mye var gratis.<\/p>\n\n\n\n<p>Mannen min fikk ikke vite noe f\u00f8r en kveld vi hadde litt tid alene:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jeg har litt lyst til \u00e5 vise deg noe, sa jeg n\u00f8lende.<\/p>\n\n\n\n<p>Han kikket undrende opp p\u00e5 meg.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Okei?<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 l\u00e6re meg litt magedans de siste ukene&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>Han ble med ett veldig oppmerksom.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jeg har ikke l\u00e6rt s\u00e5 mye, alts\u00e5, sa jeg. &#8211; Jeg har funnet et sted p\u00e5 nettet der instrukt\u00f8ren deler bevegelsene opp i fem grunnbevegelser og s\u00e5 kombinerer hun dem.<\/p>\n\n\n\n<p>Han hadde egentlig forventet noe magemuskel-rulling eller noe s\u00e5nt. Dette var noe annet.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Dennes kalles tvist, fortsatte jeg mens jeg roterte hoftene s\u00e5nn at h\u00f8yre og venstre hofte kom skiftevis opp og ned. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Og hvis du kombinerer tvist med at du sklir fra side til side, f\u00e5r du en bevegelse som kalles maya.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg skj\u00f8v h\u00f8yre hofte opp og deretter ut til h\u00f8yre, f\u00f8r jeg skj\u00f8v venstre hofte opp og deretter ut til venstre. Jeg hadde \u00f8vd nok til \u00e5 f\u00e5 en flytende bevegelse. I starten hadde det v\u00e6rt litt kronglete for meg \u00e5 f\u00e5 til.<\/p>\n\n\n\n<p>Han s\u00e5 imponert ut. Og jeg fikk litt mer mot. <\/p>\n\n\n\n<p>Jeg synes ogs\u00e5 det var g\u00f8y \u00e5 se ham pr\u00f8ve. Han syntes ogs\u00e5 det var litt kr\u00f8kkete \u00e5 f\u00e5 til.<\/p>\n\n\n\n<p>Da jeg startet trodde jeg at jeg bare skulle l\u00e6re meg noen enkle magedans-bevegelser. Men jeg fikk med mer p\u00e5 kj\u00f8pet. Jeg l\u00e6rte \u00e5 bevege hoftene. Jeg f\u00f8ler meg mer vel i egen kropp. Jeg har trent magemuskler p\u00e5 nye m\u00e5ter. Jeg f\u00f8ler meg friere. Og jeg har faktisk tatt med meg noen av bevegelsene til senga.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg blir aldri profesjonell magedanser, men jeg er glad jeg fant den nettsiden. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r jeg blir ferdig med det grunnleggende, skal du ikke se bort fra at jeg betaler for \u00e5 f\u00e5 tilgang til flere leksjoner. Forel\u00f8pig har jeg nok med gratis-leksjonene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#8224e3\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les gjerne mer om <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=3755\">Hoftebevegelser og magedans<\/a> eller g\u00e5 rett til <a href=\"https:\/\/essencebellydance.com\/en\">magedans med Coco<\/a><\/em> <em>(ekstern lenke).<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><em>Forrige glimt:<br><a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=3711\">Du er vakker!<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Neste glimt:<br><a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=850\">38 er et fint tall<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#8224e3\" class=\"has-inline-color\">\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg har alltid v\u00e6rt litt keitete i bevegelsene. N\u00e5r de andre jentene virket selvsikre i bevegelsene sine, har jeg alltid v\u00e6rt usikker og kantete. For \u00e5 utfordre meg selv har jeg lenge hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve magedans, men jeg vil ikke g\u00e5 p\u00e5 kurs. Jeg skyldte p\u00e5 at jeg ville ta det i eget &hellip; <a href=\"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=3771\" class=\"more-link\">Fortsett \u00e5 lese<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abFioljenta pr\u00f8ver magedans\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[364,5,373,232,374,165],"tags":[149,127],"class_list":["post-3771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-364","category-glimt","category-sanselek","category-selvfolelse","category-synssansen","category-tester","tag-dans","tag-trene"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3771"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4673,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3771\/revisions\/4673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}