{"id":60856,"date":"2024-03-09T08:00:00","date_gmt":"2024-03-09T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=60856"},"modified":"2024-09-10T04:04:45","modified_gmt":"2024-09-10T02:04:45","slug":"jeg-provde-meg-som-personlig-trener%f0%9f%98%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=60856","title":{"rendered":"Jeg tok rollen som personlig trener"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

– Er du klar til \u00e5 trene litt, spurte jeg med et lurt smil.<\/p>\n\n\n\n

Han visste hva det gjaldt. Vi hadde snakket om det tidligere p\u00e5 dagen. Han fant frem treningsmatta og kledde av seg. Jeg satte meg godt tilrette p\u00e5 tilskuerbenken. Jeg hadde ikke tenkt \u00e5 bli sittende der lenge.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

– Hvor mange spensthopp pleier du \u00e5 ta? spurte jeg.<\/p>\n\n\n\n

– Kanskje ti som oppvarming og s\u00e5 ti mellom hver \u00f8velse?<\/p>\n\n\n\n

– Ok, da tar vi 30, konkluderte jeg. – Men de ti f\u00f8rste kan f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re hopping med armene rett ut til side.<\/p>\n\n\n\n

Han s\u00e5 oppgitt ut, men satte i gang. Han var selvsagt helt naken. Jeg liker det best s\u00e5nn. Da kan jeg se hvordan p\u00e5len danser og musklene hans jobber. Jeg synes det er et vakkert syn. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5len hans hoppet s\u00e5 fint opp og ned under spensthoppene. Da han n\u00e6rmet seg 30, var det ikke like god sleng p\u00e5 den.<\/p>\n\n\n\n

– Ordentlige spensthopp! kommanderte jeg og fikk gliset p\u00e5 plass igjen da p\u00e5len igjen fikk den riktige \u00absv\u00fangen\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Han fikk et par straffehopp siden han slurvet og var lettet da han var ferdig.<\/p>\n\n\n\n

– Og n\u00e5 kan du ta lett jogg.<\/p>\n\n\n\n

Han begynte \u00e5 jogge. Jeg var ikke helt forn\u00f8yd. P\u00e5len oppf\u00f8rte seg liksom litt for rolig.<\/p>\n\n\n\n

– Med h\u00f8ye knel\u00f8ft! kommanderte jeg. Og gliste da jeg s\u00e5 effekten. H\u00f8ye knel\u00f8ft ga en helt riktig forestilling.<\/p>\n\n\n\n

– F\u00f8ler du deg objektivisert? gliste jeg da jeg oppdaget hvor jeg hadde festet blikket.<\/p>\n\n\n\n

– Ja, sukket han med et smil. Han var allerede begynt \u00e5 bli anpusten.<\/p>\n\n\n\n

– Liker du det?<\/p>\n\n\n\n

– Tja, ingen liker vel \u00e5 bli objektivisert.<\/p>\n\n\n\n

– Men liker du at kona di liker \u00e5 se p\u00e5 kroppen din?<\/p>\n\n\n\n

Han gliste. Jeg tok det som et ja.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

– N\u00e5 skal du f\u00e5 trene litt statisk styrke, informerte jeg. Og pr\u00f8vde \u00e5 se lur ut mens jeg viste ham bort til veggen.<\/p>\n\n\n\n

Han sukket igjen, men s\u00e5 ut til \u00e5 glede seg litt ogs\u00e5. <\/p>\n\n\n\n

– Regelen n\u00e5 er at du m\u00e5 ned i 90 grader, men spre beina slik at jeg f\u00e5r plass mellom dem. Jeg suger deg s\u00e5 lenge du klarer \u00e5 bli st\u00e5ende.<\/p>\n\n\n\n

Han kom seg raskt p\u00e5 plass.<\/p>\n\n\n\n

– Pr\u00f8v \u00e5 fokusere p\u00e5 suginga, ikke l\u00e5ra, utfordret jeg.<\/p>\n\n\n\n

Jeg begynte \u00e5 suge ham. I starten var jeg litt rolig. Sugde bare litt forsiktig p\u00e5 tuppen mens fingrene danset over pungen. Etterhvert som han begynte \u00e5 slite mer og mer, sugde jeg mer og mer heftig. Raskere bevegelser. Dypere. Jeg visste han fikk lyst til \u00e5 bli st\u00e5ende lengre n\u00e5r jeg gjorde det s\u00e5nn.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e5rene hans ristet. <\/p>\n\n\n\n

Til sist m\u00e5tte han gi seg. <\/p>\n\n\n\n

– Ti spensthopp! kommanderte jeg.<\/p>\n\n\n\n

Han adl\u00f8d. Jeg gledet meg over p\u00e5len som danset s\u00e5 fint.<\/p>\n\n\n\n

– Neste post p\u00e5 programmet er situps, informerte jeg. – Igjen m\u00e5 du spre beina slik at jeg f\u00e5r plass mellom dem.<\/p>\n\n\n\n

Jeg gliste. Han la seg ned p\u00e5 matta med spredte bein slik han fikk beskjed om. Og s\u00e5 begynte han.<\/p>\n\n\n\n

Han skj\u00f8nte raskt at n\u00e5r han gikk opp, gikk jeg ned. Ble han oppe, ble jeg nede. <\/p>\n\n\n\n

Jeg kunne se at han ga litt ekstra. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, har jeg aldri sett ham ta s\u00e5 mange situps. Jeg sugde litt ekstra heftig for \u00e5 gi ham litt ekstra motivasjon.<\/p>\n\n\n\n

– Magen min brenner! utbr\u00f8t ham. Likevel tok han noen til f\u00f8r han ga opp.<\/p>\n\n\n\n

– Ti spensthopp! smilte jeg uskyldig. <\/p>\n\n\n\n

Han protesterte ikke en gang.<\/p>\n\n\n\n

– Denne gangen vil jeg se deg fra siden.<\/p>\n\n\n\n

Han snudde seg slik at jeg kunne se hvordan den stive p\u00e5len hans hoppet opp og ned i takt med hvert hopp. En hoppende stiv p\u00e5le er et enda finere syn enn en dansende slapp en.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

– La oss pr\u00f8ve litt mer statisk styrke, smilte jeg da han hadde tatt elleve spensthopp. <\/p>\n\n\n\n

Magen hans brant.<\/p>\n\n\n\n

Snart skulle armene ogs\u00e5 brenne.<\/p>\n\n\n\n

Jeg fant en god pute og la meg ned p\u00e5 matta. – Jeg vil du skal st\u00e5 i planke over meg.<\/p>\n\n\n\n

Igjen begynte jeg forsiktig. Jeg visste han ville trenge mer motivasjon jo lengre han ble st\u00e5ende.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n

Noen slitne armer, ti spensthopp, litt flere situps og ti spensthopp ekstra skulle til f\u00f8r vi tok finalen i 90 graderen. <\/p>\n\n\n\n

Endelig skulle han f\u00e5 lov til \u00e5 komme. Selvsagt dro jeg det ut bittelitt lengre enn han h\u00e5pet p\u00e5. Jeg vet nemlig at smerteterskelen hans \u00f8ker under orgasmen. Og det hadde jeg tenkt \u00e5 utnytte.<\/p>\n\n\n\n

Resten av dagen brant b\u00e5de magemusklene og l\u00e5rmusklene hans. Og jeg kjente at jeg var i litt ekstra godt hum\u00f8r.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n

Forrige glimt:<\/em><\/p>

\"\"<\/div>

– Hvor mange orgasmer har du hatt det siste d\u00f8gnet?<\/p><\/a><\/div><\/div>

<\/div>

Neste glimt:<\/em><\/p>

\"\"<\/div>

En dag. Tre land. Tre orgasmer.<\/p><\/a><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark> \ud83d\udc9c \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Du vil kanskje ogs\u00e5 like:<\/h3>
\"\"<\/div>

Sexercise = sex + styrketrening<\/p><\/a><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Dag 17 (blowjob): Sexercise<\/p><\/a><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

N\u00e5r jeg er hans personlige trener<\/p><\/a><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Sugestilling: 90 graderen<\/p><\/a><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Om strip-trening<\/p><\/a><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Sugd mens l\u00e5rene brenner<\/p><\/a><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Er du klar til \u00e5 trene litt, spurte jeg med et lurt smil. Han visste hva det gjaldt. Vi hadde snakket om det tidligere p\u00e5 dagen. Han fant frem treningsmatta og kledde av seg. Jeg satte meg godt tilrette p\u00e5 tilskuerbenken. Jeg hadde ikke tenkt \u00e5 bli sittende der lenge.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[467,229,5,275],"tags":[89,127],"class_list":["post-60856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-467","category-oversikt","category-glimt","category-trening-glimt","tag-suging","tag-trene"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=60856"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136636,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60856\/revisions\/136636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=60856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=60856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=60856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}