{"id":8316,"date":"2020-08-31T08:00:59","date_gmt":"2020-08-31T06:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=8316"},"modified":"2024-02-26T21:24:12","modified_gmt":"2024-02-26T19:24:12","slug":"tilgivelsessprak-hindre-gjentagelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=8316","title":{"rendered":"Tilgivelsesspr\u00e5k: Hindre gjentagelse"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En mann drakk for mye. Han bad ofte om unnskyldning for m\u00e5ten han behandlet kona p\u00e5 n\u00e5r han var full. Men begge visste at unnskyldningen hans bare var ord. Han fortsatte \u00e5 drikke. Han fortsatte \u00e5 behandle henne stygt. Og han nektet \u00e5 ta imot hjelp for \u00e5 bli kvitt alkoholen. Hun dro.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022<\/p>\n\n\n\n

Et av tilgivelsens spr\u00e5k er \u00e5 hindre gjentagelse, alts\u00e5 \u00e5 innse at det man gj\u00f8r s\u00e5rer og bestemmer seg for \u00e5 forandre oppf\u00f8rselen sin. Kanskje til og med legger en plan for hvordan det skal g\u00e5 til.<\/p>\n\n\n\n

Hvis du har s\u00e5ret en som har \u00e5 hindre gjentagelse som tilggivelsesspr\u00e5k, vil det s\u00e5re enda mer hvis du gj\u00f8r det samme igjen og igjen. <\/p>\n\n\n\n

Hvis du har \u00e5 hindre gjentagelse som tilgivelsesspr\u00e5k, hjelper det ikke at vedkommende beklager, tar ansvar, gj\u00f8r opp for seg og sp\u00f8r om tilgivelse. Du trenger \u00e5 h\u00f8re ordene: \u201cDet skal ikke skje igjen\u201d eller \u201cJeg har funnet p\u00e5 noe for \u00e5 hindre gjentagelse\u201d. Og du trenger \u00e5 vite at du kan stole p\u00e5 de ordene.<\/p>\n\n\n\n

Er du villig til \u00e5 endre deg?<\/h6>\n\n\n\n

Noen ganger har du kanskje ikke lyst til \u00e5 endre deg. Kanskje det bare er s\u00e5nn du er? Kanskje din kj\u00e6re er den eneste som reagerer p\u00e5 oppf\u00f8rselen din?<\/p>\n\n\n\n

Du kan ha mange grunner til at du ikke vil endre deg. Men er du villig til \u00e5 gj\u00f8re det likevel?<\/p>\n\n\n\n

\n

Det er feil \u00e5 tro at vi bare trenger \u00e5 forandre oss n\u00e5r vi gj\u00f8r noe som er moralsk galt. I et sunt ekteskap gj\u00f8r vi ofte forandringer som ikke har noe med moral \u00e5 gj\u00f8re, men som betyr alt n\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge et harmonisk ekteskap.<\/p>\nTilgivelsens fem spr\u00e5k, side 81<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Legg en plan<\/h6>\n\n\n\n

Hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 hindre gjentagelse? Hvor kan du s\u00f8ke hjelp? Hva konkret er det du \u00f8nsker \u00e5 endre?<\/p>\n\n\n\n

Hvis for eksempel
… din kj\u00e6re har tid som kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k, og er s\u00e5ret av at du aldri har tid til \u00e5 snakke med hen, kan du kanskje sette av tid til en prat annenhver kveld.
… du glemte bryllupsdagen, kan du kanskje legge inn et varsel p\u00e5 mobilen din til neste gang?
.. du kom for sent til en avtale, kan du kanskje beregne mer tid til reiseveien neste gang?
… du sliter med \u00e5 kontrollere sinnet ditt, kan du kanskje s\u00f8ke om hjelp?
… du glemmer \u00e5 l\u00e5se ytterd\u00f8ren og det betyr mye for din kj\u00e6re, kan du kanskje feste en post-it lapp p\u00e5 baderomsspeilet?<\/p>\n\n\n\n

Tips for \u00e5 hindre gjentagelse<\/h2>\n\n\n\n