{"id":9928,"date":"2020-09-24T08:00:06","date_gmt":"2020-09-24T06:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9928"},"modified":"2024-03-01T19:29:33","modified_gmt":"2024-03-01T17:29:33","slug":"hva-kjennetegner-god-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fiolsex.net\/wp\/?p=9928","title":{"rendered":"Hva kjennetegner god sex?"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Et amerikansk studie1<\/a><\/sup>Gillespie, B. J. (2017). Correlates of sex frequency and sexual satisfaction among partnered older adults. Journal of sex & marital therapy<\/em>, 43<\/em>(5), 403-423.<\/span> med over 9000 deltagere alderen 50-85 avsl\u00f8rte mye interessant om hva som kjennetegner god sex i faste forhold. Her er noen av l\u00e6rdommene vi kan ta med oss.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Seksuelt aktive personer med tilfredsstillende sexliv snakket sammen om sexlivet sitt og s\u00f8rget for \u00e5 lage en god stemning. De utvidet stadig repertoaret sitt og varierte hva de gjorde under sexen.<\/p>\n\n\n\n

Husk<\/strong>: Dette er bare statistikk – ikke fasiten for deg og din kj\u00e6re!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\n
\n

Vil du bidra i v\u00e5r unders\u00f8kelse med de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Delta her<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

De fire gruppene i studiet<\/h2>\n\n\n\n

De 9164 deltagerne ble delt inn i fire grupper:<\/p>\n\n\n\n

<\/th>Lite sex<\/th>Mye sex<\/th><\/tr><\/thead>
Lav seksuell tilfredsstillelse<\/strong><\/td>(LL:) 3985<\/td>(ML:) 951<\/td><\/tr>
H\u00f8y seksuell tilfredsstillelse<\/strong><\/td>(LH:) 1065<\/td>(MH:) 3163<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Merk at 78% av deltagerne var menn, 97% var heteroseksuelle og snittalderen var 56 \u00e5r. Alle hadde v\u00e6rt gift eller samboere i minst ett \u00e5r og forholdet hadde i snitt vart i litt over syv \u00e5r.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Merk at i slike studier er det vanskelig \u00e5 skille mellom \u00e5rsak og virkning. Er for eksempel det \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt seksuelt en \u00e5rsak<\/strong> til ofte og god sex eller et resultat<\/strong> av ofte og god sex?<\/p>\n\n\n\n

Her er noen av resultatene<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hjelper kommunikasjon?<\/h2>\n\n\n\n

Ja.<\/strong> De som hadde ofte og god sex snakket oftere om sex. De skr\u00f8t av hverandre og var \u00e5pne for forslag i senga.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e6rdom:<\/strong> Skryt av hverandre og s\u00f8rg for at det er rom for \u00e5 komme med \u00f8nsker. Det skader heller ikke \u00e5 sende en melding til din kj\u00e6re. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49\ud83c\udffc Sp\u00f8rsm\u00e5lene<\/h3>
\n

\u00abHar du og din partner snakket om sex p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter i l\u00f8pet av den siste m\u00e5neden?\u00bb<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00abEn av oss skr\u00f8t av den andre\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  2. \u00abPartneren spurte om noe i senga\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00abRingte, sendte en e-post eller tekstet en melding for \u00e5 tease\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  4. \u00abEn av oss spurte om tilbakemelding\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  5. \u00abJeg spurte etter noe i senga\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  6. \u00abEn av oss kritiserte vennlig\u00bb<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Alternativene st\u00e5r i den rekkef\u00f8lgen som var mest typisk for MH-gruppen i forhold til LL-gruppen (statistisk sett). Alts\u00e5, satt p\u00e5 spissen, hvis dere gj\u00f8r det som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 listen, er det st\u00f8rre sannsynlighet at dere har ofte og god sex.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    \ud83d\udc49\ud83c\udffc Svarene<\/h3>
    \n

    Deltagerne som hadde mer sex og var mer tilfredsstilt (MH-gruppen), var flinkere til \u00e5 prate om sex enn alle de andre gruppene. S\u00e6rlig det \u00e5 skryte av hverandre og at partneren v\u00e5get \u00e5 sp\u00f8rre om noe i senga var typisk for deltagerne i MH-gruppen.<\/p>\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n

    LL: L<\/strong>ite sex og L<\/strong>av seksuell tilfredsstillelse
    ML: M<\/strong>ye sex og L<\/strong>av seksuell tilfredsstillelse
    LH: L<\/strong>ite sex og H<\/strong>\u00f8y seksuell tilfredsstillelse
    MH: M<\/strong>ye sex og H<\/strong>\u00f8y seksuell tilfredsstillelse<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    \ud83d\udc49\ud83c\udffc Fiolparets tips til \u00e5 snakke om sex<\/h3>
    \n