– Ideer til god og kreativ hverdagssex i trygge, langvarige forhold
Mye kan varieres. Her er noen tips og ideer.
Huden din er full av små reseptorer som registrerer trykk, temperatur, smerte og vibrasjon. Allerede da du var et 8 uker gammelt foster, kunne du føle. Dette er en av sansene som utvikles først og fortsatt fungerer når syn og hørsel svekkes av alderdom.
Fortsett å lese «Lek med følesansen»
Trykkbølger i luften overføres fra trommehinnen gjennom mellomøret til rundt 30 000 sanseceller i det indre øret og videre som elektriske signaler til hjernen som oversetter signalene til lyder. Det kan være skikkelig sexy.
Fortsett å lese «Lek med hørselen»
Nervene som fanger opp lukt, går fra nesen og direkte til vår emosjonelle hjerne, det limbiske system. Derfor forbinder vi ofte lukt med sterke følelser og minner.
Fortsett å lese «Lek med luktesansen»
En del menn og kvinner kan tenne på det de ser. Derfor kan det være en ide å trene deg opp til å bruke synssansene bevisst.
Fortsett å lese «Lek med synssansen»
Å elske hverandre med hele seg innebærer å være til stede. En måte å være til stede på, er å bruke sansene. Når sansene er åpne og mottagelige, kommer lysten lettere. Ofte har vi det så travelt at vi glemmer å være tilstede med hele oss. Kanskje vi alle trenger å trene på å åpne sansene?
Fortsett å lese «Lek med sansene under sex»
Nei.
Selvsagt må dere ikke variere. Ofte er det både smart og godt å holde på det kjente og kjære. Nyt den «kjedelige hverdagssexen» som er så mye, mye bedre enn sitt rykte.
Fortsett å lese «Må vi variere?»
Det er viktig å sette av tid til å være kjærester, – også når man har vært gift noen år. Hva med å innføre en datekveld?
Jippi! I dag er det sommer! Det var varmt og da må vi selvfølgelig ha vannkrig… særlig med din kjære.
De tradisjonelle vannkrigene vi hadde som barn, er utrolig morsomme også som voksne. Har du glemt det? Ta på deg minst mulig klær og gå ut i hagen, skogen, parken eller torget. La folk riste på hodet, og bare ha det gøy!
Fortsett å lese «Jippi! Vannkrig»
Jeg og min livspartner har ofte One Nights Stand. Men riktignok med hverandre. Med litt trening er det utrolig spennende. Jo mer innlevelse, jo bedre.
Her er vår fremgangsmåte:
Først bestemmer vi omstendighetene. Hvor skal de to møtes? Er det på et utested? På kino? På en fjellhytte? På en båt? I en indianerleir? På skolen? På jobb? På toget? I et slott? Bare fantasien setter grenser. Er det mulig, er det gøy å møtes der på ordentlig. Hvis ikke får man bruke fantasien.
Fortsett å lese «One Night Stands? Ja takk, gjerne!»
