Hvilke sanser vi bruker for å oppfatte omgivelsene, varierer. Ofte bruker vi flere sanser, men noen er lettere å forestille seg enn andre. Hvis du som hypnotiserer, beskriver sanseinntrykk din kjære lett kan forestille seg, hjelper du hen lettere inn i hypnosen.
Noen forestiller seg lett det visuelle. De ser lett for seg farger og bilder. Andre synes det er lettere å forestille seg lyder. De kan skille mellom nesten like lyder og reprodusere lyder i fantasien. Andre igjen er mer oppmerksom på kroppen og kan lett forestille seg berøringer. Og noen kan forestille seg lukter eller smaker. Noen få har en logisk sans som dominerer over de andre – disse vil analysere situasjoner.
Hva legger du merke til?
La oss gjøre et lite eksperiment for å finne din primærsans. Sannsynligvis er det nemlig en eller to sanser som skiller seg ut.
Se for deg at du går opp opp Karl Johan mot slottet en travel formiddag. Lukk øynene og prøv å se scenen for deg. Tenk over hvordan du vil beskrive denne scenen hvis du skal dele den med noen andre.
I stedet for en gate, kan du beskrive hjemmet ditt, din kjære, en kveld sammen med venner, en arbeidsdag eller noe helt annet. Prøv å legge merke til hvilke sanseinntrykk du bruker for å beskrive noe.
Forteller du hva du ser, hører, føler eller lukter? Eller analyserer du turen?
Samme hendelse – forskjellige beskrivelser
La oss gjøre et eksperiment til.
Nedenfor finner du fire beskrivelser av samme scene. Når du leser gjennom dem, vil jeg du skal prøve å forestille deg scenen ut fra det som står. Hvilke sanseinntrykk er lettest for deg å forestille deg?
Du går langs stranden en deilig sommerkveld. Solen er på vei ned i horisonten og speiler sine varme stråler i de små bølgene. Rolige, hvite bølgetopper tar en siste kveldsdans og slår inn over stranden. Du suger inntrykkene til deg og når du lar øynene gli igjen, kan du fortsatt se alt for deg.
Du går langs stranden en deilig sommerkveld. Det er fortsatt varmt i luften, men et kjølig bris leker rundt kroppen din som en mild klem. Du går barbeint i sanden helt nede i strandkanten. Du kjenner noen varsomme bølger slå inn over føttene dine og kjenner hvordan sanden kiler mellom tærne dine hver gang bølgene trekker seg ut igjen. Og du kjenner at du fylles med en deilig fred.
Du går langs stranden en deilig sommerkveld. Du hører lyden av bølgene som slår varsomt inn over stranden. Og hver gang de trekker seg ut kjenner du at de tar med seg noe av uroen i deg. I det fjerne hører du noen måker som leter etter kveldsmat. De hese skrikene deres hører sommeren til og vekker gode minner. Du kjenner at roen senker seg og du føler deg hjemme.
Du går langs stranden en deilig sommerkveld. Lukten av varm tang og saltvann henger i luften. Du liker den duften. Du trekker pusten dypt inn og kjenner at du blir fylt av sommer og frihet.
Hvilke sanseinntrykk er lettest for deg å forestille deg?
Hvordan brukes primærsansen?
Hvis du vet din kjæres foretrukne sans, kan du bruke den mens du leder hen inn i hypnosen. Da vil det bli enklere for dere begge.
La oss si at du bruker en introduksjon der din kjære skal forestille seg å gå innover i skogen. Hvis hen er visuell kan du beskrive hva hen ser: de majestetiske trærne, det grønne løvet, den blå himmelen og de fine blomstene i grøftekanten. Men du kan også beskrive hvordan vinden leker med ansiktet, hvordan solen varmer og hvordan barken på trærne kjennes ut når hen kjenner på den med hånden. Eller du kan beskrive fuglesangen og hvordan skrittene høres ut når føttene går i løvet.
Hvis du vil lede din kjære ned en lang trapp, kan du beskrive hvordan rekkverket kjennes mot hånden, hvilke materialer trappen er laget av, hvordan den ser ut eller hvordan trinnene høres ut når de tråkkes på. Det er den samme scenen. Du bare bruker forskjellige sanser for å beskrive den.
Bruk gjerne detaljerte beskrivelser slik at det blir lett for din kjære å la seg lede av ordene dine.
Kinky:
• • • • 💜 • • • •