Kjærlighetsspråk: Anerkjennende ord

Anerkjennende ord som kjærlighetsspråk handler ikke om å hevde seg, men om å bli anerkjent for den man er.

Her er noen ideer til deg som vil vise kjærlighet til en som har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk.

Les gjerne om de 5 kjærlighetsspråkene.

Hva kan du si?

Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, bør du legge merke til hva du setter pris på ved din kjære og fortelle det.

Jeg elsker deg

Det var en gang et par som hadde vært gift i mange år. Kona var usikker og spurte mannen sin om han elsket henne. Svaret lød:

– Jeg sa jo at jeg elsket deg da vi giftet oss. Hvis det endrer seg, sier jeg ifra.

Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, er det særlig viktig å gjenta det. Ofte.

Fortell hvorfor du liker din kjære

Hvis du i tillegg til å si «Jeg elsker deg», forteller hvorfor du elsker din kjære, har det ekstra effekt. For eksempel «Jeg elsker deg. Du lyser opp hverdagen min og andres. Jeg la merke til hvordan du smilte til den eldre damen.»

Når du tenker noe fint om din kjære, kan du jo si det. Eller sende en melding. At du legger merke til småting, opplever din kjære som anerkjennende kjærlighet.

Les gjerne Hvordan gi et godt kompliment?.

Takk

Å si takk er en fin måte å anerkjenne det din kjære gjør eller sier. Særlig hvis din kjære har gjort eller sagt noe ekstra for deg. Det koster så lite å si takk for gaven, takk for en koselig kveld, takk for oppvartningen i senga eller takk for at hen tok litt av dine oppgaver hjemme for å avlaste deg.

Husk også å takke for det din kjære vanligvis gjør. Takk for maten, kjøring av barna, elskoven, husarbeid som er gjort, og ord som sies. Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, handler det om mer enn høflighet.

Oppmuntring

Dere er hverandres heiagjeng i gode og dårlige tider.

Hvis din kjære har en dårlig dag, kan du oppmuntre og vise støtte. «Kjære, jeg vet du har det tøft nå, men jeg vil du skal vite at jeg har tro på deg og alltid vil være her for deg.»

Og når din kjære har en god dag, kan du skryte. «Jeg er så stolt av deg og alt du får til! Du er fantastisk.»

Anerkjenn med blikket

Du kan kjærtegne din kjære med blikket ditt. Hvis du lar blikket gli sakte opp og ned av kroppen til din kjære mens du smiler litt og tenker på at alt du liker ved den kroppen, synes det.

Du kan jo prøve å studere din kjære mens hen dusjer, trener, jobber eller slapper av. For å understreke at du liker det du ser, kan du gjerne gi et kompliment.

Hvordan formidler du ordene?

Når du formidler ordene er det viktig at det ser ut som om du mener dem og ikke bare sier dem fordi du tror du må.

Gi full oppmerksomhet

I dag er det mye som krever oppmerksomhet. Prøv å gi din kjære full oppmerksomhet når dere snakker sammen i stedet for å sjekke mobilen eller se ut som om du er på vei videre. Et kompliment du sier mens du er fraværende eller forsøker å komme deg videre, virker ikke.

Et enkelt tips er å møte blikket til din kjære, lytt aktivt til det din kjære forteller og engasjer deg i samtalen. På den måten anerkjenner du det din kjære forteller.

Vis interesse

Hvis din kjære ønsker å vise deg noe hen har gjort, har oppdaget eller er stolt av, er det fint hvis du viser interesse. Da anerkjenner du det din kjære viser deg.

Skryt foran andre

Gir du ros til din kjære når andre hører det, teller det dobbelt. Ikke fordi din kjære trenger å være bedre enn alle andre, men fordi du ikke skammer deg over ditt valg av kjæreste.

Hold det gjerne kort. Det er jo ikke sikkert andre har lyst til å høre en lengre tale om hvor heldig du er som har en så flott kjæreste.

Skriv et brev

Takknemlighet er viktig i alle forhold. Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, er det ekstra viktig at du formidler din takknemlighet.

Du kan for eksempel skrive en liste over alt du er takknemlig for ved din kjære. Og så kan du putte det inn i et brev. Gjerne håndskrevet.

Uttrykk takknemlighet for det din kjære gjør og hvem hen er som person. For eksempel: «Jeg er så takknemlig for all hjelpen og støtten du har gitt meg de siste månedene da det har vært litt travelt på jobb. Jeg elsker din vennlighet og visdom.»

Du kan selvsagt også legge et bilde av dere to på sosiale medier. Sammen med en kjærlighetserklæring dersom det er noe som passer for dere.

Overraskelseslapp

Legg gjerne igjen små lapper rundt omkring der din kjære vil finne dem. For eksempel i matpakken, på hodeputen, rattet i bilen og speilet på badet.

Skriv små oppmuntringer eller komplimenter på lappene: «Hei, vakre du», «Dette klarer du» og «Jeg tror på deg».

Komplimenter i reserve

Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, kan du prøve å overøse med komplimenter. En måte er å kutte et ark i små strimler. Jo flere jo bedre. Gjerne minst 50.

Skriv noe fint om din kjære på hver lapp. For eksempel: «Du lyser opp dagen min», «Jeg liker at du er så snill» og «Jeg liker deg som du er».

Brett lappene og putt dem i et syltetøyglass og gi den til din kjære slik at hen kan trekke en lapp hver gang hen føler seg nedfor eller trenger å føle seg elsket.

Les gjerne tips til hvordan gi et godt kompliment og om Fiolparets digitale variant.

Hva du bør unngå

Hvis din kjære har anerkjennende ord som kjærlighetsspråk, kan ord være veldig sårende. Derfor er det ekstra lurt at du er oppmerksom på ordene dine.

Først og fremst må du ikke lyve. Du må mene det du sier. Hvis ikke blir du gjennomskuet og det sårer mer enn det bygger opp. Let og finn det du liker ved din kjære.

Fornærmelser er ingen god ide. Ikke engang på fleip. Fornærmelser kan såre selv når din kjære skjønner at du ikke mener dem.

Når dere diskuterer, prøv å hold det på et saklig og konstruktivt nivå:
– Unngå personangrep: «Du er så…»
– Unngå generalisering: «Alltid…» og «Aldri…»
– Bruk gjerne et jeg-språk slik at du tar ansvar for dine følelser i stedet for å anklage din kjære: «Jeg blir frustrert/lei meg når vi kommer for sent. Det ville hjulpet meg hvis vi kunne vært litt raske nå.» eller «Jeg blir oppgitt når det mangler dopapir når jeg trenger det. Det hadde vært supert hvis du kunne satt inn en ny hvis du bruker opp det siste.»

Vær kreativ

Let etter fine ting om din kjære og være gjerne kreativ i måten du formidler dem på. Å lære deg å snakke din kjæres kjærlighetsspråk flytende, kan være den lureste investeringen du noensinne gjør.

Prøv deg frem. Målet er at din kjære skal føle seg elsket.

Synes du det er vanskelig å velge hva du skal gjøre? Prøv et tilfeldig kjærlighetsoppdrag.

Kilder

Mange av ideene er hentet fra Wikihow: «How to show Affection Using Different Love Languages» og boken «Kjærlighetens fem språk» av Gary Chapman. Resten er ideer vi selv har gode erfaringer med.

• • • • 💜 • • • •