Tren PC-muskelen!

Først en liten advarsel: PC-muskelen har her ingenting med en datamaskin å gjøre…

Hennes pc-muskel

Både gutter og jenter kan ha godt av å trene PC-muskelen. Du vet den muskelen som gjør at du kan stoppe å tisse, og som leger og jordmødre maser om til nybakte mødre. Blir PC-muskelen svekket, er det lett å skvette. Og derfor bør vi jenter trene etter en fødsel.

Men det er ikke bare nybakte mødre som bør trene. Her er tre grunner som kanskje virker mer motiverende enn fremtidig lekkasje-problemer:

  1. Når hun spenner PC-muskelen sin, maksimeres alle inntrykk for henne. Sånt liker hun.
  2. Når han har en sterk PC-muskel, har han bedre kontroll med når han kommer. Sånt liker begge.
  3. Skjeden blir trangere når hun spenner PC-muskelen sin. Sånt liker begge.

Les gjerne hvordan han kan trene PC-muskelen for å få multiple

Det krever en del samspill når PC-muskelen brukes aktivt under elskov. Det kan være lettere for henne å spenne muskelen når han holder seg i ro. Når han støter, må rytmen samkjøres eller hun spenne konstant og det krever mer trening. Heldigvis øker gjerne styrken i hennes PC-muskel, jo mer hun nærmer seg orgasme.

Les gjerne metaforen om å løfte en kasse med varierende tyngde

• • • • • •

Så hvordan kan man trene styrken? Du finnet mange gode råd på nettet. Her er noen ganske få:

  1. Når du først har funnet muskelen kan du spenne, holde og slappe av hvor som helst og når som helst.
  2. Treningsegg for jenter kan du få kjøpt på kondomeriet.
  3. Et originalt tips til ham: Du kan trene ved å legge et håndklede over penis når den er stiv, og prøve deg på vektløfting. Det kan være lurt å begynne med en liten vaskeklut eller ingen ekstra vekt. Dette er ikke lett.
  4. Du kan sjekke styrken når du skal tisse. Klarer du å stoppe en sterk stråle når bena er spredt? Dette er ingen lur måte å trene, men grei metode for å sjekke om du har tak i riktig muskel.
Hans pc-muskel. Det ligger også noen muskler under roten av penis.

Innlegget ble først publisert på Fioljentas blogg "Kristen sex?"

• • • • • •

Her finner du mer eller mindre frekke eksempler på når PC-muskelen trenes eller er i bruk:

• • • • 💜 • • • •

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre.