Multiple (6): Orgasme og ejakulering

Orgasme er et fysisk og mentalt klimaks. Ejakulasjon er en refleks som utløses av orgasme. De trenger ikke å skje samtidig. I denne øvelsen skal du øve på å skille de to fra hverandre ved å utsette ejakuleringen.

Å skille orgasme fra ejakulering er Steg 6 i guiden: Hvordan gi ham multiple orgasmer?
Intro
Innledning
Steg 1
Tro at det er mulig
Steg 2
Tren PC-muskelen
Steg 3
Bli kjent med opphisselsesskalaen
Steg 4
Øv på STUP
Steg 5
Lag platåer
Steg 6
Skill orgasme og ejakulering
Steg 7
Din første orgasme uten sprut

Hvordan?

Fra du passerer nivå 9.9 (point of no return) til orgasmen starter, har du cirka to sekunder. Det er faktisk mer enn nok.

I denne øvelsen skal du legge merke til hva som skjer når du passerer nivå 9.9. Fordi menn vanligvis er opptatt av å nyte i stedet for hva som skjer i kroppen, vet de fleste ikke hva som skjer.

Legg spesielt merke til de to fasene:
1: Sammentrekning. Musklene rundt prostata trekker seg sammen og sæden føres ut i sædlederen.
2: Utskyting. Sæden skytes ut av PC-muskelens rytmiske sammentrekninger.

Oppvarming

Bruk et eller flere av de tidligere stegene som oppvarming.

Utsett ejakuleringen

Når du er på nivå 9.9 (point of no return), spenner du PC-muskelen så hardt du klarer i minst ti sekunder mens du legger merke til hva som foregår i kroppen, unngår all stimulering og puster dypt eller holder pusten. Klarer du å forlenge perioden fra nivå 9.9 til du spruter?

Repeter gjerne Steg 4: Øv på STUP

Hvis du trener sammen med din kjære, er det viktig at hen også stopper all stimulering og ligger fullstendig stille idet du passerer nivå 9.9. Dere kan avtale et tegn på forhånd, f.eks. at du klemmer hånden eller skulderen til din kjære to ganger når du er på nivå 9.9.

Du kan forestille deg at du klemmer PC-muskelen som en knyttneve rundt prostata. Klem så hardt du kan inntil behovet for å sprute gir seg eller du spruter. Hvis du unngikk å sprute, kan det tenkes at pålen blir litt slapp. I så fall gir du den litt tid og forsøker igjen.

Hvis du kommer uten å sprute, samtidig som pålen blir helt slapp og veldig vanskelig å reise igjen, har du sannsynligvis «ejakulert bakover». I stedet for å sprute ut, har sæden funnet veien til blæren. Det kan være ubehagelig, men helt ufarlig.

Øynene dine

Noen synes det hjelper å holde øynene åpne, mens andre synes det er lettere å holde dem lukket.

I boken The multi-orgasmic man1Chia, M. C., & Arava, D. A. (2002). The multi-orgasmic man. HarperCollins. påstås at ringmusklene rundt øynene er knyttet til ringmusklene rundt prostata (dvs. PC-muskelen). Og ved å klemme øynene hardt igjen, er det lettere å skvise hardt med PC-muskelen.

Prøv begge deler og finn ut hva som fungerer for deg.

Legg merke til hva som skjer

Prøv å skille ejakuleringen og orgasmen i tankene dine. Hva skjer når du skviser så hardt du kan med PC-muskelen? Utsettes ejakuleringen? Hva med orgasmen?

Med trening, er det kun ejakuleringen som utsettes. Orgasmen kan likevel få slippe til.

Husk at denne type orgasme ikke kan tvinges frem, den kommer når den selv vil. Kunsten er å slippe den til og bare la den komme. Se for deg at du sitter i en berg- og dalbane. På begynnelsen av turen dras vognen oppover. Det er ingenting du kan gjøre for at vognen kommer raskere opp - den når toppen når tiden er inne. Og når den vipper over kanten, kastes du ut i en vill ferd.

Prøv flere ganger

Her trenger du sannsynligvis mange forsøk. Så vent en dag eller to og prøv igjen.

Mål

Målet er at du klarer å utsette ejakuleringen.

Hvis du trener sammen med din kjære, husk å kjærtegne og takke hen for at hen vil være med på denne oppdagelsesreisen. Og del gjerne erfaringer etterpå.

Fortsett til Steg 7: Din første orgasme uten sprut

• • • • 💜 • • • •

Intro
1
2
3
4
5
6
7

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre.