Hva kjennetegner god sex?

Et amerikansk studie1Gillespie, B. J. (2017). Correlates of sex frequency and sexual satisfaction among partnered older adults. Journal of sex & marital therapy43(5), 403-423. med over 9000 deltagere alderen 50-85 avslørte mye interessant om hva som kjennetegner god sex i faste forhold. Her er noen av lærdommene vi kan ta med oss.

Seksuelt aktive personer med tilfredsstillende sexliv snakket sammen om sexlivet sitt og sørget for å lage en god stemning. De utvidet stadig repertoaret sitt og varierte hva de gjorde under sexen.

Husk: Dette er bare statistikk - ikke fasiten for deg og din kjære!

Vil du bidra i vår undersøkelse med de samme spørsmålene?

De fire gruppene i studiet

De 9164 deltagerne ble delt inn i fire grupper:

Lite sexMye sex
Lav seksuell tilfredsstillelse(LL:) 3985(ML:) 951
Høy seksuell tilfredsstillelse(LH:) 1065(MH:) 3163
Merk at 78% av deltagerne var menn, 97% var heteroseksuelle og snittalderen var 56 år. Alle hadde vært gift eller samboere i minst ett år og forholdet hadde i snitt vart i litt over syv år.

Merk at i slike studier er det vanskelig å skille mellom årsak og virkning. Er for eksempel det å prøve noe nytt seksuelt en årsak til ofte og god sex eller et resultat av ofte og god sex?

Her er noen av resultatene

4 kommentarer til «Hva kjennetegner god sex?»

  1. Takk for interessant gjennomgang. Finner glede i god hverdagssex (vaniljesex), ispedd spennende påfunn og opplevelser utenom, som igjen krydrer hverdagssexen.

    1. Ja, ikke sant. Det trenger ikke være ekstremt. Og de små påfunnene smitter. Ofte er det ikke så mye som skal til. 🙂

      1. Siden bloggen din fokuserer på i sex i langvarige forhold synes jeg en artikkel i nettavisen.no/livsstil var interessant.

        Artikkelen heter; «Par som har et godt sexliv gjennom flere tiår, har to ting til felles».

        Artikkelen omhandler spontan og (eller) responsiv sexlyst. Nyforelskede par er ofte drevet av spontan sexlyst, som er utløst av pga hormoner, spenning og nysgjerrighet.

        De som opprettholder et sterk seksuell kjemi over mange tiår er ofte drevet av responsiv sexlyst, dvs, – får lyst på sex som følge av berøring eller seksuell stimulering.

        Fellesnevner for de som bevarer den sterke seksuelle kjemien i tiår etter tiår er;

        1. De har et sterkt vennskap, hvor de stoler veldig på hverandre.

        2. De prioriterer sex

        1. Jeg leste faktisk den artikkelen med stor interesse for noen dager siden. Det stod mye bra der (les: mye jeg var enig i). Spesielt likte jeg det du også skriver om responsiv sexlyst. Altså, at man får lyst på sex som følge av berøring, klem, oppmerksomhet og sånt.

          I starten er man jo gjerne lystne mer spontant og jeg husker frustrasjonen da det liksom ble sjeldnere. Det betydde jo ikke at jeg hadde mistet lysten, men at lysten måtte trigges.

          Jeg likte også det med at parene stoler på hverandre og prioriterer hverandre (og sex). Og det som står om at parene var gode på å prate sammen. Mye bra, altså!

          (Lenke til artikkelen)

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre.