For mange er orgasme målet med å ha sex, men orgasme kan også være en bonus. Her har vi samlet våre tips til orgasme.
Steg 1: Ta vare på forholdet
Det blir det mer sex og flere orgasmer dersom forholdet er bra. Et svært godt tips er å snakke hverandres kjærlighetsspråk.
Et annet godt tips er å snakke sammen:
- Tips til å prate sammen
- 100+ spørsmål om sex
• • • • •
Steg 2: God oppbygging
Et godt forspill, er ofte forutsetning for orgasme. Noen trenger lange forspill og andre nesten ingenting. Hva som er et godt forspill er individuelt og kan endres fra gang til gang.
Her er noen forslag:
• • • • •
Steg 3: Orgasme
Husk at en orgasme ikke er noe vi kan prestere. Derfor er det smart å fokusere på det som gir dere nytelse og så får orgasmen komme dersom den vil.
Noen stillinger kan være bedre for dere enn andre. Har dere tatt dere tid til å eksperimentere med forskjellige stillinger for å finne ut hvilke muligheter hver stilling gir?
- 200+ sexstillinger
• • • • •
Steg 4: Når ikke alt går som du hadde tenkt
Det er mye som kan stå i veien for god sex. Å vite hva som hindrer, kan hjelpe til med å fjerne hindringene.
- Hindringer
Dersom tankene vandrer, rømmer orgasmen. Heldigvis er det teknikker som kan hjelpe.
- Orgasmeanker
- Tankefangere
Andre tips:
- Om å gå fra «tungpult» til «lettpult»
- Lær henne å slappe av
- Viagra - velsignelse eller forbannelse?
• • • • •
Steg 5: Dersom du vil vite hva forskningen sier
Hva er det egentlig du ønsker å oppnå ved å ha sex?
- Test: Hvorfor har du sex?
Ca. 3 av 4 kvinner og 2 av 5 menn har faket orgasme. Men ikke alle årsaker til å fake, er like negative.
- Hvorfor faker vi orgasme?
Amerikanske forskere har analysert svar fra over 38 000 personer på jakt etter hva som holder lidenskapen levende gjennom et langt samliv. De har blant annet undersøkt om seksuelt fornøyde får oftere orgasme og har mer variert sex.
- Resultater fra studiet om hva som holder lidenskapen levende
• • • • •
Steg 6: Når dere vil øke eller variere nytelsen
Det finnes mange måter å gi en orgasme. Svært mange. Noen av dem kan høres spennende ut og noen kanskje ikke. Hva dere liker, er det dere som bestemmer.
- Hvor mange forskjellige orgasmer kan en kvinne få?
- Kvinners 15 typer orgasme
- Orgasmer uten berøring
- Hvordan gi henne vaginal orgasme?
Med litt trening kan en mann kan få multiple orgasmer uten sprut. Når dere først har knekt koden, er det svært enkelt og ekstremt godt.
- Multiple for ham
Menn kan få orgasme av at prostata masseres. Det kan gjøres både utenfra og innenfra. Og nøttene liker varsomme kjærtegn.
- Massere prostata
- Nøttelek
Noen synes prating mens de har sex forstyrrer stemningen, mens andre sier at det øker nærheten og lærer dem mer om hva deres kjære liker slik at sexen kan bli endre bedre.
- Hvordan prate med henne underveis?
- Hvordan prate med ham underveis?
Å holde din kjære på kanten av stupet, rett før orgasmen setter inn, kan øke nytelsen og intensiteten på orgasmen når den endelig får slippe til.
- Hold henne på kanten
- Hold ham på kanten
Finn det dere liker og kos dere!
• • • • 💜 • • • •
