Lek med sansene

Å elske hverandre med hele seg innebærer å være til stede. En måte å være til stede på, er å bruke sansene. Når sansene er åpne og mottagelige, kommer lysten lettere. Ofte har vi det så travelt at vi glemmer å være tilstede med hele oss. Kanskje vi alle trenger å trene på å åpne sansene?

Øye

Syn

Mange menn og en hel del kvinner tenner på det de ser. Derfor kan det være en ide å trene deg opp til å bruke synssansene bevisst. Legg merke til farger og former i hverdagen. Studer menneskene rundt deg. Hvordan de kler seg, øyenfarge, frisyre, kroppsholdning, ansikt og sko. Observer blomstene, trærne, himmelen, solnedgangen og barna. Studer din kjære inngående. Her trenger du ikke være blyg. Bruk enhver anledning. Sug til deg så mange synsinntrykk du kan i løpet av dagen og kjenn hvordan synssansen trenes opp til å ta imot.

Netthinnen inneholder over 100 millioner staver som fanger opp lys og rundt 6 millioner tapper som oppfatter farger. Og vår hjerne klarer å sette sammen alle signalene til bilder av det rundt oss. Fantastisk.

Hvorfor ikke bruke synssansen i elskoven? Her er noen ideer.

Lukt

Neste gang du går forbi en duftende rose, ikke gå forbi. Stikk nesen inntil og trekk duften dypt inn. Lukt på naturen etter regnvær. Trekk inn duften av nyvasket tøy, grilling, sjøen, nybakt brød, mat, nyklippet gress, babyen og kjæresten.

Nervene som fanger opp lukt, går fra nesen og direkte til vår emosjonelle hjerne, det limbiske system. Derfor forbinder vi ofte lukt med sterke følelser og minner.

Hvorfor ikke utnytte luktesansen i elskoven? Her er noen ideer.

Hørsel

Lytt til svarttrostens vemodige sang om kvelden og måkenes skrik ved sjøen. Legg merke til gresshoppene en sommerkveld, vinden som leker i trærne og barnas latter. Lukk øynene og sug til deg lydene rundt deg. Observer dem som om det er første gangen du hører dem.

Trykkbølger i luften overføres fra trommehinnen gjennom mellomøret til rundt 30 000 sanseceller i det indre øret og videre som elektriske signaler til hjernen som oversetter signalene til lyder.

Hvorfor ikke bruke dette fantastiske systemet til å øke nytelsen? Her er noen ideer.

Føle

Gå barbeint i gresset, kjenn solen varme, legg merke til regndråpene i ansiktet og hvordan klærne kjennes på kroppen. Kjenn etter hvordan stolen du sitter på, støtter deg og hvordan dusjstrålene kjærtegner deg. Legg merke til hvor myk barnehånden er i din hånd og hvor varmt svaberget er en sommerdag.

Huden din er full av små reseptorer som registrerer trykk, temperatur, smerte og vibrasjon. Allerede da du var et 8 uker gammelt foster, kunne du føle. Dette er en av sansene som utvikles først og fortsatt fungerer når syn og hørsel svekkes av alderdom.

Følesansen har et vanvittig stort potensial til å bringe nytelse. Her er noen ideer.

Smak

Nyt smaken av varme markjordbær, kald eplejuice, god sjokolade og et godt måltid. La smaken rulle litt rundt i munnen din slik at du legger merke til alle smakene. Selv et hverdagsmåltid blir bedre hvis det faktisk blir lagt merke til.

Tungen har over 10 000 smaksløker som reagerer kjemisk med molekylene i maten. Alle er designet til å gi deg gode smaksopplevelser og advare deg mot fordervet mat.

Hvorfor ikke bruke smakssansen i elskoven? Her er noen ideer.

• • • • •

Les gjerne om å kysse med åpne sanser.

Her er noen eksempler på hvordan man kan bruke sansene i forspillet og elskoven på forskjellige måter. Kanskje dere finner noe inspirasjon her?

Etter den søte kløe…

- Hva tenker du om et myggstikk på pålen? Jeg gliste. Han vred på seg. Men så slo det meg:...
Les mer

Om å beundre ham

Han jogger foran meg på stien. Det er vår og han har endelig bare shorts på. Jeg beundrer leggene hans,...
Les mer

Magedans – utfordringer

- Nå er det lenge siden jeg har magedanset for deg, smilte jeg og stilte meg naken opp foran ham....
Les mer

Pisk (parboksen)

Dagens luke var avlang. - Hva tror du skjuler seg i dag? Vi åpnet. Det var en pisk av kunstlær....
Les mer

Klassisk vibrator (parboksen)

Dagens luke i parboksen fra Sinful, var avlang. Egentlig ganske stor. Vi hadde allerede lagt oss nakne i sengen, spente...
Les mer

Satengbånd (parboksen)

- Jeg tror det er satengbåndet, sa han mens han dro den lille posen ut av dagens luke i parboksen...
Les mer

Naken beat saber

, - Du først, mente jeg. Han kledde av seg og tok på VR-brillene. Jeg festet blikket ganske så sentralt,...
Les mer

Dans i dusjen

- Jeg sitter på do, protesterte han. Jeg banket på døra. - Jeg vet. Men jeg tenkte jeg skulle gi...
Les mer

Hva tenner du på ved meg?

- Hva tenner du på med meg? Vi lå i sengen. Tett inntil hverandre. Det er fint å avslutte dagen...
Les mer

Hvorfor blowjob tenner meg

Jeg liker å suge ham. Vi kommuniserer godt sammen og derfor har jeg lært meg hva han liker. Jeg vet...
Les mer

Kan jeg virkelig si det?

- Jeg kan ikke si det! utbrøt jeg. - Hvorfor ikke? Han så både uforstående og utfordrende på meg. -...
Les mer

Dagens høydepunkt

I går var jeg sent oppe. Han hadde lagt seg tidlig. Jeg listet meg stille inn på soverommet. Det var...
Les mer

Kun ett plagg

- Jeg har hengt ett plagg på dørhåndtaket inn til soverommet. Det er det eneste plagget du får lov til...
Les mer

Når han leker gladiator

- Jeg har lyst til å leke litt i VR´en, informerte han. - Ok, svarte jeg med et skøyeraktig smil....
Les mer

Om å bidra til utsikten

- Her er det en som koser seg! Jeg hadde nettopp stått opp og fant mannen min som leste i...
Les mer

Dagen derpå…

Jeg drar meg ut av sengen. Litt groggy i dag også, ja. Smiler litt likevel. Jeg kjemper meg ut på...
Les mer

Øyekontakt i fem minutter

Det er gjort sosiale eksperiment der to fremmede setter seg overfor hverandre. De får ikke snakke, men skal holde øyekontakten...
Les mer

Om å leke med kremaster-refleksen

- Nå kan jeg sjekke kremasterrefleksen! jublet jeg. Mannen min satt i kun morgenkåpe og surfet på nettet. Han så...
Les mer

Dansende hender

En rolig søndag morgen lå vi og småpratet i sengen. Du vet, en slik avslappet prat som flyter lett. En...
Les mer

Om strip-trening

- Er du klar, spurte han med et lurt smil? - Joa, jeg må bare ta på meg sokker først......
Les mer

Karaokekveld

I kveld er det Datekveld. Og vi har begge lyst på en One Night Stand. Dessuten har vi lyst til...
Les mer

Myk mann

Vi lå i sengen. Nakne. Snakket. Tonen var lett. - Jeg liker at du er en myk mann, sa jeg...
Les mer

Om å le mens man elsker

Ikke en hul eller hånlig latter. Ikke en påtatt latter du bestemmer deg for å le. Men en ustoppelig latter....
Les mer

Prompe dyna varm

- Blir du med å prompe dyna varm? spurte han. Det var sent. Egentlig burde de lagt seg, men det...
Les mer

Topptur-sug

Solen skinte fra klar himmel. Vennegjengen helte kaffe fra termosene i de medbrakte koppene. Varden tronet like ved. Verden lå...
Les mer

Lytt hotellrom

Jeg skal på jobbreise med min mann. Vi skal bo på hotell. For å si det enkelt; å bo på...
Les mer

Datekveld med tørket frukt

I går hadde vi datekveld igjen. Vi hadde planlagt at jeg skulle få full kontroll. Han grugledet seg, mens jeg...
Les mer

Om å gi lyd…

Mange lyder er ufrivillige og kommer helt plutselig når jeg f.eks. brenner meg på en varm ovn, sklir på isen...
Les mer

Om å få mot naken

Jeg husker starten. Den gang jeg ikke hadde sett en naken mann før, og min kjære stod der naken foran meg....
Les mer

Aktkveld

- Og så legger du hånden oppå låret ditt. Der, ja. Litt frekkere i blikket. Sånn, ja. Jeg gjorde som...
Les mer

Glede av mine bryst

Noen ganger grubler jeg litt. Og jeg kan gruble på mye rart. Hvem har egentlig mest glede av mine bryst?...
Les mer

Å være fruktfat fem ganger om dagen

- Jeg er ikke noe offentlig fruktfat, minnet jeg ham på og skulte bort på ham. Han hadde forsynt seg...
Les mer

Jeg er ikke et offentlig fruktfat!

Vi gikk forbi hverandre i skytteltrafikken mellom spisebordet og kjøkkenet. Min mann tok på brystene min i forbifarten. Jeg rynket...
Les mer

Fioljenta prøver magedans

Jeg har alltid vært litt keitete i bevegelsene. Når de andre jentene virket selvsikre i bevegelsene sine, har jeg alltid...
Les mer

Du er vakker!

Du er vakker! La aldri noen få deg til å føle eller tenke noe annet. Vi mennesker er litt stygge...
Les mer

Verdens flotteste rompe

- Verdens flotteste rumpe er kåret, informerte min mann meg for noen dager siden. - Javel, svarte jeg lettere uinteressert....
Les mer

Forskjellen på å bli tatt hardt

Jeg liker å bli tatt hardt av min mann. Merke begjæret hans i intense og krevende bevegelser. Da smiler jeg....
Les mer

Elske under nordlyset (VR)

Vi er en av de mange som kjøpte VR til jul. Altså, sånne briller som åpner for en virtuell virkelighet....
Les mer

Om å male den…

Egentlig synes jeg obelisker er litt flotte. En ære for manndommen. Min fasinasjon skyldes rett og slett at jeg bare...
Les mer

Erter i olje og bind for øynene

I et av mine oppfinnsomme øyeblikk kledde jeg av ham og ga ham bind for øynene. Deretter lot jeg ham...
Les mer

Om å få en sexy kropp

I går hadde jeg litt lyst til å bli tatt vare på.  Jeg la meg på sengen og spurte mannen...
Les mer

Noen klemmer er ekstra gode

I dag gikk alt på tverke. Det hender det skjer. Jeg var fryktelig sint på meg selv fordi jeg ikke...
Les mer

Uskyldig

Mannen min leser selvfølgelig alle innleggene mine før de publiseres. Ikke fordi han skal kontrollere meg, men fordi det er...
Les mer

Fiolparet tester håndkos

- Kjære, vil du stille som testobjekt? De siste dagene hadde jeg nemlig samlet en del tips og teknikker for...
Les mer

Er det greit å spørre om en klem?

Jeg ser på ham. Trenger en oppmuntring. Litt støtte i hverdagen. - Kan jeg få en klem, kjære? En liten...
Les mer

Smakfullt

- Hva er det du driver med? Stemmen hans oste av forvirring. Og det var kanskje ikke så rart. Jeg...
Les mer

Ordene vi oppfatter

Når det samme ordet betyr forskjellige ting for deg og meg.
Les mer

Kjærtegn i snøen

Et lite minne… Snøen knaket under føttene våre. Skogen var stille. Alt var så hvitt og vakkert. Blikkene var varme....
Les mer

Datekveld ved asurblått vann

I kveld tok min kjære meg med til en liten stillehavsøy omringet av asurblått vann. Jeg visste ikke engang at...
Les mer

Jeg oppdaget en mann i sengen

At jeg ikke har sett det før. Min kjære er ingen guttunge. Han er blitt stor. En voksen mann. Han...
Les mer

Oppfinnsom mann…

- I kveld skal jeg bestemme og du skal gjøre alt jeg sier uten å protestere. Jeg grugleder meg hele...
Les mer

Kjærtegn innsiden av hodet mitt…

Vi hadde vært fra hverandre en stund, – ikke fysisk, men mentalt Han kjærtegnet meg. Kroppen min var klar. Han...
Les mer

Antydninger…

Utrolig hva antydninger kan gjøre med hodet mitt… I går holdt mannen min meg hardt inntil seg mens han fortalte...
Les mer

Skisse av en aktmodell

Han betrakter henne. Nyter synet. Hun har lagt seg til rette. Naken. Formene hennes kommer tydelig fram. Hun er nydelig....
Les mer
Sanselek
Syn
Lukt
Hørsel
Føle
Smak
Sansekyss

.

• • • • 💜 • • • •

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre