– Ideer til god og kreativ hverdagssex i trygge, langvarige forhold
Noen stillinger egner seg også som styrketrening. Kanskje de kan gi litt ekstra motivasjon til å trene styrke?
Her er en uvanlig 69-stilling som dere sikkert ikke har prøvd før. Sannsynligvis blir den ikke en favoritt, men den kan gi en god latter.
Fortsett å lese «69-stilling: Han i båten og hun opp-ned»
Her er en morsom treningsvariant: Han står i høy planke mens hun forsøker seg på båten.
Fortsett å lese «69-stilling: Planken + båten»
Som slikkestilling, er dette rett og slett en helt forferdelig stilling. Men som treningsmotivasjon er den faktisk overraskende effektiv.
Fortsett å lese «Slikkestilling: Bordet»
Her har dere masse fin øyekontakt. Stillingen kan være tung i lengden for henne, men det er mye han kan gjøre for å avlaste.
Fortsett å lese «Stilling: Hun på huk lent forover»
Planken er en effektiv mageøvelse. Men det er også et utmerket mulighet for henne til å kose seg og gi ham litt ekstra motivasjon.
Fortsett å lese «Sugestilling: Planken»
Bekkenløft er en styrkeøvelse som trener både setemusklene og bekkenbunnsmusklene. Her er en variant som sannsynligvis gir ham litt ekstra motivasjon.
Fortsett å lese «Sugestilling: Bekkenløft»
Bordet er en styrkeøvelse som trener både setemusklene og en del kjernemuskulatur. I denne stillingen kan hun gi ham litt ekstra belønning.
Fortsett å lese «Sugestilling: Bordet»
Utfall er en relativt vanlig øvelse der du trener rumpe og lår ved å ta et langt skritt frem. Vel, her holder du stillingen mens du har ham under deg.
Fortsett å lese «Stilling: Utfall (lunge)»
Her plasserer hun føttene på hver side av skuldrene hans og hendene mot anklene. Det gir en solid stilling som treffer g-punktet hennes, og som også kan brukes som styrketrening for henne. Merk at hun lener seg ganske langt bakover så stillingen krever at pålen hans ikke er for stiv og kan bøyes.
Fortsett å lese «Stilling: Krabben»
Her har han lite mulighet for bevegelse, mens hun kan få kjørt seg.
Fortsett å lese «Stilling: Han over et møbel»
