I dag har vi en enkel oppgave som kanskje får større effekt enn du skulle tro.
Dagens oppgave
Dagens oppgave er å eksperimentere med hvor du plasserer deg når du rir ham.
Prøv å flytte deg litt forover før du begynner å ri. Eller bakover. Det endrer vinkelen på pålen og små forskjeller her kan faktisk gi stor effekt.
Når du vet hvilke små justeringer du likert, blir det lettere å gjøre dem senere.
Sett deg først rett ned der du pleier å være
Kjenn etter i skjeden. Hvordan føles pålen ut? Beveg deg gjerne litt opp og ned for å kjenne etter da også. Du kan også bøye overkroppen litt fremover eller bakover.
Flytt deg litt fremover
Du trenger ikke flytte langt. Kanskje bare noen få centimeterne. Kneler du kan du legge merke til hvor langt fremme knærne dine er.
Hvordan kjennes det ut? Hvordan vil det være hvis du flytter deg enda en centimeter frem?
Det er selvsagt grenser for hvor langt frem du kan flytte deg, men kanskje dere begge liker at du er bittelitt lengre frem enn du pleier?
Flytt deg litt bakover
Du trenger heller ikke flytte deg langt bakover for at det skal kjennes annerledes ut enn når du setter deg der du pleier. Legg merke til hvor knærne/føttene dine er i forhold til kroppen hans og kjenn etter hvordan pålen hans kjennes ut i skjeden.
Det kan tenkes han bør spre beina sine litt for at pungen hans skal trives.
Hans oppgave
La henne eksperimentere litt. Det mest intuitive for deg, er kanskje at pålen din føres rett opp og ned i skjeden. Men husk at hun ikke har så mange nerver i skjeden. Det hun kjenner, er trykk mot skjedeveggene. Ved å vinkle pålen slik at den trykker mer mot skjedeveggene på sin ferd inn og ut, vil hun kjenne mer.
• • • • 💜 • • • •
