I denne øvelsen skal du legge merke til hvordan kroppen din reagerer når du blir opphisset.
Fortsett å lese «Multiple (3): Opphisselsesskalaen»Multiple (3): Opphisselsesskalaen
Kategori: Guider
Her vil du finne noen guider med konkrete ideer og teknikker til hvordan dere kan glede hverandre. Det finnes mange måter å glede hverandre på. Kanskje ideene passer for dere, kanskje ikke. Håpet er at ideene kan bidra til å sette fantasien i gang og dere finner ut hva dere liker. Plukk det dere liker og la resten ligge.
Multiple (2): Tren PC-muskelen
Uten en sterk PC-muskel og kunnskap om hvordan den brukes, er det umulig for en mann å få multiple orgasmer1Kleist, M. (2009). The Secret to Male Multiple Orgasms and Other Sex Skills. Lulu. com.. Heldigvis er PC-muskelen enkel å trene, men som alle andre muskler, trenger den vedlikehold for å forbli sterk.
Fortsett å lese «Multiple (2): Tren PC-muskelen»Multiple (1): Tro at det er mulig
Fortsett å lese «Multiple (1): Tro at det er mulig»Vi er overbeviste om at det eneste som hindrer en mann fra å oppleve flere orgasmer, er at han er opplært til å akseptere at orgasme og utløsning alltid skjer samtidig for en mann.
Hartman og Fithian, forfattere av boken «Any Man Can» (1984)
Flere typer multiple orgasmer for ham
Visste du at det finnes flere varianter av multiple orgasmer som menn kan få? Kunsten er å trene og finne den varianten som passer deg og din partner.
Her er noen varianter. Alle krever mye trening og forutsetter at han har full kontroll på sin egen orgasme.
Fortsett å lese «Flere typer multiple orgasmer for ham»Guide: Kunyaza
Kunyaza oversettes «å få en kvinne til å sprute» og er en gammel teknikk fra Rwanda. Teknikken ble gitt videre fra kvinne til kvinne gjennom generasjoner og krysset landegrensene til Uganda, Kenya, Burundi, Namibia og Tanzania.
Da europeerne kom, ble sex fylt av skam og de gamle teknikkene ble skjøvet til side. I dag hentes de frem igjen i frykt for at de blir glemt.
I vesten er vi mest opptatt av hvordan teknikken utføres, men afrikanerne så på helheten: Det å skape en god atmosfære der kvinnen kan slappe av, men likevel delta.
Fortsett å lese «Guide: Kunyaza»Om å prate med henne underveis
Hjernen er en av våre viktigste erogene soner. Ordene dine kan derfor øke hennes opplevelse mens du gir henne nytelse.
Skryt av henne og kroppen hennes
Mange jenter er urolige for at de ikke er fine nok. Selv etter mange års samliv. Selv de som er trygge i egen kropp, liker å høre at du liker henne.
Fortsett å lese «Om å prate med henne underveis»Slikking (7) – Bonusideer
Nyt hvert steg sammen uten å haste videre, men vit at sex ikke trenger å bli kjedelig. Når du først har fått taket på hvordan du kan gi henne nytelse med tungen din og begynner å lengte etter nye ideer, har du fortsatt et hav av muligheter.
Fortsett å lese «Slikking (7) – Bonusideer»Slikking (6) – Når hun kommer
Du kjenner at kroppen hennes spenner seg, pusten går raskere. Kanskje hun hyler eller holder pusten. Hun nærmer seg.
Fortsett å lese «Slikking (6) – Når hun kommer»Slikking (5) – Rund munn
I tillegg til tungen din, kan du bruke leppene. Form munnen din som en O og bruk den til å suge på klitoris. Det kan gi en ekstrem intens følelse.
Fortsett å lese «Slikking (5) – Rund munn»Slikking (4) – Leken tunge
Det er mye tungen din kan finne på. Lek og kos dere. Det er jo strengt tatt det sex handler om. Her er noen ideer til hva du kan gjøre. Ikke føl deg bundet av disse teknikkene. De er kun ideer for å få deg i gang.
Fortsett å lese «Slikking (4) – Leken tunge»