– Ideer til god og kreativ hverdagssex i trygge, langvarige forhold
Det kan være lurt å snakke sammen. Også om sex. To hoder tenker bedre enn ett og fire hender bærer byrder lettere enn to.
Her er en variant av «Flasketuten peker på» som kanskje er en litt annerledes måte å initiere kyss. Dette er ikke bare en morsom lek, men også god trening i en av de viktigste ferdighetene for et lykkelig sexliv.
Fortsett å lese «Flasketuten peker på et kyss»
Hvis du forteller henne hva du har tenkt å gjøre, skaper du forventning og oppmerksomhet.
Hensikten med ordene er å forberede henne mentalt på hva som skal skje. Og akkurat det kan gjøres på mange måter.
La oss si at du har lyst til å elske når dere legger dere.
For å skape forventning og gi henne mulighet til å glede seg, kan du si:
Jeg har lyst til å sette av tid i kveld til en deilig elskov. Hva tenker du?
Hvis hun liker kjærtegn, lange forspill eller har noen spesielle fetisjer, så kan du selvsagt si noe om det også.
La oss si at du kjærtegner kroppen hennes og har lyst til å gå sentralt.
For å skape forventning og oppmerksomhet hos henne, kan du si:
Jeg kommer snart til å la hånden min stryke opp langs låret ditt og bare såvidt innom vulva før jeg stryker ned langs det andre låret ditt. Er du klar?
Og så gjør du akkurat det du sa. Målet her er å gi henne litt mindre enn hun ønsker slik at hun får tid til å glede seg.
La oss si at du fingrer henne. Du fører kanskje en finger i små sirkler rundt klitoris. Og hun nyter det.
For å holde på hennes oppmerksomhet, kan du si:
Jeg kommer snart til å slutte å føre fingeren i sirkler og i stedet flikke klitoris forsiktig fra side til side. Jeg endrer om 10 – 9 – 8…
Når du kommer til null, skifter du teknikk slik du fortalte. Og da kan du gjerne varsle at du kommer til å skifte tilbake til forrige teknikk igjen:
Jeg ser du liker denne også. Men jeg kommer snart til å skifte tilbake til forrige teknikk igjen. Snart kommer jeg til å føre fingeren i små, deilige sirkler. Jeg endrer tilbake om 10 – 9 – 8 …
La oss si at dere har lyst til å dra på en romantisk ferie. Det kan være alt fra en telttur på fjellet til et hotell sydpå.
Hvis du ønsker å skape forventning lenge før dere drar ut døra hjemme, kan du si:
Jeg gleder meg til å dra på tur med deg. Kanskje vi kan elske mens vi ser solen går ned i havet/bak fjellet. Bare du og jeg.
Vel, jeg kan ikke snakke for alle kvinner, men for meg fungerer det å vekke forventningene mine av flere grunner:
1) Ved å fortelle meg hva han har tenkt å gjøre, begynner jeg automatisk å forestille meg hvordan det vil bli. Å engasjere hodet mitt er virkelig effektfullt.
2) Hvis han varsler at han har tenkt å skifte teknikk, og jeg nyter det han allerede gjør, vil jeg ikke det skal ta slutt. Derfor blir jeg mer oppmerksom på det han allerede gjør.
3) Hvis han varsler at han har tenkt å skifte teknikk, gleder jeg meg til det han har sagt han skal gjøre og blir ekstra oppmerksom på når han skifter teknikk
Kort sagt: Jeg liker når han spiller på lag med forventningene mine.
• • • • •
Les gjerne mer om hvordan du kan slikke og/eller fingre henne. Eller om å prate med henne underveis. Vi har også en guide om erotisk hypnose.
• • • • 💜 • • • •
Trenger dere inspirasjon til å prøve noe nytt? Kanskje dere kan hente ideer fra dem som virkelig vet hva dere liker? Og hvem vet vel bedre hva dere liker, enn dere selv?
Fortsett å lese «Lappeleken»
Jeg må innrømme at det er mange grunner til at jeg ikke liker ordene «lettpult» og «tungpult», men her syntes jeg de passet. Å slite med å få orgasme, er ganske vanlig. Jeg har selv slitt i mange år og trodde jeg var en av få. Nå vet jeg bedre.
Mange av tipsene jeg har funnet, er overfladiske, men nylig leste jeg et ærlig og oppmuntrende innlegg på forumet til Kvinneguiden. Jeg har fått lov å gjengi det her i håp om at flere leser det.
Fortsett å lese «Om å gå fra «tungpult» til «lettpult»»Dette er første episode der jeg ikke har brukt en AI-stemme. Jeg setter pris på dine kommentarer. Foretrekker du dette eller AI-stemmer? Har du tips for å få episodene bedre?
Episoden bygger på innlegget: Om å lytte til hverandre
Fortsett å lese «Ep. 5: Om å lytte til hverandre»Tips til hvordan dere kan utforske nye stillinger. Ofte er det ikke de store endringene som skal til for at opplevelsen skal bli bedre.
Episoden er spilt inn med AI-stemmer. Mulig jeg en dag bytter til en menneskestemme.
Episoden bygger på innlegget: Hvordan prøve en ny stilling?
Fortsett å lese «Ep. 3: Prøve en ny stilling?»
Negative tanker sluker energi og livsglede. Også i samlivet og i sexlivet. Kanskje du har fordommer du gjerne vil bli kvitt, grenser du ønsker å endre eller skamfølelse du ikke trenger.
Heldigvis er det mulig å endre tankene. Her er en modell som brukes i kognitiv terapi for å bli bevisst negative tanker og jobbe mot å endre dem.
Fortsett å lese «Negative automatiske tanker»
God kommunikasjon er viktig, sier ekspertene. Men hva er egentlig «god kommunikasjon»? Her er noen tips.
Fortsett å lese «Tips til å prate sammen»
Et gammelt ordtak sier at vi har to ører, men bare en munn fordi vi skal lytte dobbelt så mye som vi snakker. Og kanskje mye kunne vært bedre hvis vi fulgte det rådet?
Fortsett å lese «Om å lytte til hverandre»
Her er en morsom lek som jeg har snublet over flere steder på nettet. Leken heter «De tre spørsmålene».
Regelen er at du (og din kjære) svarer på spørsmålene. Gjerne skriftlig. Og dere får ikke endre svarene etter at dere får vite hva de betyr.
Fortsett å lese «De tre spørsmålene»
