69-stilling: Halv planke + båten

Gi din stemme:

Her får begge trening. Hun står i lav planke og han i lav båt.

Hvordan

Han legger seg på ryggen. Hun stiller seg i en halv planke over ham, dvs med knær og albuer i underlaget. Han løfter overkroppen mot redet hennes. Det er ikke mye som skal til for å kjenne magemusklene jobbe.

Å stå i hel planke over tid, er mer krevende. Men gir selvfølgelig også mer trening.

Hva begge kan gjøre
  • Avtale lengde og antall sett på forhånd
  • Ta en pause og gjenta
  • Øvelsen er lettere på gulvet enn i senga
  • Sug/Slikk hverandre ekstra ivrig når dere begynner å slite med å holde stillingen

Les gjerne om flere ideer til 69.

Hva han kan gjøre

Her er noen forslag til hva han kan prøve:

  • spenn magemusklene og hold ryggen rett
  • kjærtegn baken hennes, nedre del av ryggen og lårene
  • prøv å fokusere på nytelsen og det å gi nytelse fremfor musklene som etterhvert kommer til å slite

Les gjerne slikkeguiden for å få ideer til hvordan du kan variere slikkingen og fingringguiden for å få ideer til hvordan fingrene kan bidra.

Hva hun kan gjøre

Her er forslag til hva hun kan prøve:

  • spenn magemusklene og hold ryggen rett
  • jo lengre bakover du flytter knærne, jo tyngre blir stillingen
  • gå gjerne opp i hel planke der du står på tærne i stedet for knærne

Les gjerne sugeguiden for å få ideer til hvordan du kan variere sugingen og håndkosguiden for å få ideer til hvordan hendene kan bidra.

Dine tips

Har du tips om denne stillingen? Del dem gjerne i kommentarfeltet.

• • • • •

.

Type:
Cowgirl
Rygg
Mage
Side
Bakfra
Sitte
Stå
Knele
Krevende

.

Oralsex:
69
Suging
Slikking
.
Mulighet:
Kyss
G-punkt
Sexercise
Utendørs
.
Rigging:
Stol
Kant
Vegg
Kroker
.
Favoritter:
Lesernes
Fioljenta
Fiolmann
Mr Energi
.
Tips:
Prøve ny?
Tilfeldig
Kristne

.

• • • • 💜 • • • •

En kommentar til «69-stilling: Halv planke + båten»

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre