Hypnose introduksjon: Åpne og lukke øynene

I denne introduksjonen kombineres øyefiksering med forventning og det å åpne og lukke øynene. Det gir en enkel, men effektfull introduksjon som de fleste kan klare..

OBS! Hvis du ikke allerede har lest Guide til erotisk hypnose og Introduksjoner, bør du lese dem før du leser videre.

Litt bakgrunn

Sydney Blanshard Flower (født 1867) var en mann som likte å eksperimentere på seg selv og så skrive bøker om det. Bøkene hans er skrevet som samtaler i stedet for lærebøker og er overraskende lettleste til å være mer enn 100 år gamle.

I Hypnotism up to date (1896) forteller han om hans egne hypnose-seksjoner med doktor Herbert A. Parkyn. Gjennom samtaler mellom de to, blir vi kjent med legens syn på hypnose, samt hans metoder og oppdagelser.

«Det er en fantastisk ting,» sa jeg.

«Hvis du med fantastisk mener mirakuløs, så er ikke hypnose fantastisk i det hele tatt,» svarte doktoren. «Kanskje heller et verdifullt bidrag til medisinsk vitenskap.»

«Du vil vel ikke bagatellisere hypnosens fantastiske egenskaper?» utbrøt jeg.

«Jeg bagatelliserer ikke,» svarte han. «Jeg ønsker bare å fjerne ideen din om at det er noe i hypnose som er mystisk, forferdelig eller mirakuløst.

Begynnelsen av Hypnotism up to date (1896), fritt oversatt fra engelsk

En introduksjon som er mye brukt blant hypnotisører, er oppkalt etter Sidney Flower. Den er ganske enkel, men effektfull og finnes i mange varianter.

Introduksjonen bygger på forventninger, øyefiksering, telling og å åpne og lukke øynene.

Forberedelse

Husk at hypnose er et samspill. Denne introduksjonen er ganske enkel å huske. Hvis du leser gjennom det noen ganger på forhånd, kan du legge det vekk og fokusere på din kjære i stedet.

Du står selvsagt fri til å gjøre manuset til ditt eget, legg til, trekk fra, omformuler og ha det gøy.

Tell rolig (gjerne 1 sekund på hvert tall) og forklar litt underveis, f.eks. hvert tredje tall som i manuset her. Du kan gjerne velge en annen rytme og andre forklaringer underveis.

Manus

Velg et punkt på veggen foran deg. Jeg vil du skal fokusere all oppmerksomheten din på det punktet.

Har du funnet et punkt? (Vent på svar.) Bra. Da vil jeg du skal fokusere på det punktet mens jeg forteller deg hva som kommer til å skje.

Snart kommer jeg til å telle fra tjue til én. Når jeg sier et tall, lukker du øynene. Og mellom hvert tall åpner du øynene. Hver gang jeg sier et tall, lukker du øynene og når jeg ikke sier et tall, åpner du øynene.

En stund før jeg kommer til én, ønsker du bare å lukke øynene og gå inn i en rolig, rolig hypnotisk hvile. Kanskje når jeg sier 15, kanskje 10 eller kanskje først på 5 eller 1. Jeg vet ikke når det kommer til å skje for deg i dag. Men når det skjer vil du gå inn i en dyp og fredelig hypnotisk hvile. Øynene dine vil bli så avslappede at det vil være mer behagelig å la dem forbli lukket.

Når det skjer vil du kjenne at alle musklene dine slapper av. Ansiktet ditt vil slappe av, skuldrene vil slappe av, armer og ben slapper av og hele kroppen slipper taket. Så om ikke lenge kommer du til å lukke øynene og gå inn i en dyp, fredelig hypnotisk hvile. Høres ikke det fint ut?

Da begynner jeg.

20 lukk øynene og åpne dem igjen - 19 lukk og åpne - 18 lukk og åpne.

Bra. Legg nå merke til hvordan du fokuserer på oppgaven. Slipp haken mot brystet, slik at skuldrene og ryggen kan slappe av.

17 - 16 - 15

Legg merke til følelsen av avslapning, og hvordan det blir vanskeligere og vanskeligere å åpne øynene

14 - 13 - 12

Og hvis du foretrekker å holde øynene lukket i stedet for å åpne dem, hold dem lukket, bare forestill deg at du åpner dem.

11 - 10 - 9

Supert. Og selv om du kan høre stemmen min, er du veldig avslappet. Du sover ikke, men slapper dypt av.

8 - 7 - 6

Gi slipp og la alle spenninger forsvinne fra kroppen din.

5 - 4 - 3 - 2 - 1

Sånn ja. Helt avslappet i både kropp og tanker.

Så vanskelig å fortsatt holde dem åpne.

Sånn, nå lukker du øynene, slapper av, drifter, sover.

Noen tips

  • Du kan senke stemmen din litt for hvert tall for å gi det ekstra effekt.
  • Hvis din kjære viser tegn på å bli hypnotisert (f.eks. vibrerende øyelokk, gjentatt blunking, endring i pusten, mer avslappet ansikt eller endring i hudfarge), kan du gjerne fortelle hen hva du ser og at det betyr at hen er flink og alt går som dere håpet. Det kan forsterke effekten av introduksjonen.

Mer informasjon

Et internettsøk på "flower induction hypnosis" gir flere treff (også på noen blomster hos noen blomsterhandlere). Versjonen som står her, er en blanding av forskjellige varianter.

Her er noen kilder hvis du vil lese mer om Flower og introduksjonen hans:

Les gjerne mer om introduksjoner til hypnose

Har du prøvd erotisk hypnose?

Se resultater

Tror du at du kan få handsfree orgasme under hypnose?

Se resultater

Guide
Forberedelse
Introduksjon
Fordypere
Forslag
Vekking

• • • • 💜 • • • •

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre