– Ideer til god og kreativ hverdagssex i trygge, langvarige forhold
Som trent hustru, prøver jeg hele tiden å glede min mann. Det er nemlig gøy å kappes om å glede hverandre. Ofte prøver jeg å tenke ut noe nytt. Som regel er det ikke store variasjoner som skal til, men det er gøy å leke litt. Hvis noe ikke fungerer, så får vi oss i det minste en god latter. Det trenger ikke være perfekt hver gang.
Fortsett å lese «Om å trene med banan, gulrot og tomat»Først en liten advarsel: PC-muskelen har her ingenting med en datamaskin å gjøre…
Både menn og kvinner kan ha godt av å trene PC-muskelen. Du vet den muskelen som gjør at du kan stoppe å tisse, og som leger og jordmødre maser om til nybakte mødre. Blir PC-muskelen svekket, er det lett å skvette. Og derfor bør vi jenter trene etter en fødsel.
Fortsett å lese «Tren PC-muskelen!»
