Gi din stemme:
Her får begge trening. Hun står i lav planke og han i lav båt.
Fortsett å lese «69-stilling: Halv planke + båten»69-stilling: Halv planke + båten
Kategori: Styrketrening
Noen stillinger egner seg også som styrketrening. Kanskje de kan gi litt ekstra motivasjon til å trene styrke?
69-stilling: Hoftehev
Gi din stemme:
En styrkeøvelse kan være skikkelig krevende i lengden, men med litt ekstra motivasjon så holder han kanskje lengre?
Fortsett å lese «69-stilling: Hoftehev»Sugestilling: Båten
Gi din stemme:
Å bli sugd mens han trener magemuskler bør jo gi ham litt ekstra motivasjon?
Fortsett å lese «Sugestilling: Båten»Sugestilling: Han med beina mot brystet
Gi din stemme:
Kanskje en stilling utenom de vanlige, men her har hun god tilgang til det meste.
Fortsett å lese «Sugestilling: Han med beina mot brystet»69-stilling: Han ligger utover sengen
Gi din stemme:
Her er enda en kreativ stilling. Behagelig for henne. Litt mer krevende for ham.
Fortsett å lese «69-stilling: Han ligger utover sengen»69-stilling: Han i båten og hun opp-ned
Gi din stemme:
Her er en uvanlig 69-stilling som dere sikkert ikke har prøvd før. Sannsynligvis blir den ikke en favoritt, men den kan gi en god latter.
Fortsett å lese «69-stilling: Han i båten og hun opp-ned»69-stilling: Planken + båten
Gi din stemme:
Her er en morsom treningsvariant: Han står i høy planke mens hun forsøker seg på båten.
Fortsett å lese «69-stilling: Planken + båten»Stilling: På sengekanten
Gi din stemme:
Hvorfor ligge oppi sengen når sengekanten byr på spennende muligheter?
Fortsett å lese «Stilling: På sengekanten»Slikkestilling: Bordet
Gi din stemme:
Som slikkestilling, er dette rett og slett en helt forferdelig stilling. Men som treningsmotivasjon er den faktisk overraskende effektiv.
Fortsett å lese «Slikkestilling: Bordet»Stilling: Hun på huk lent forover
Gi din stemme:
Her har dere masse fin øyekontakt. Stillingen kan være tung i lengden for henne, men det er mye han kan gjøre for å avlaste.
Fortsett å lese «Stilling: Hun på huk lent forover»