Det er lett å få inntrykk av at alle andre har mer sex enn en selv. Men hvor mye er egentlig vanlig og har mengde sex noe å si for hvor fornøyd man er?
Amerikanske forskere søkte svar på disse og mange flere spørsmål og fikk svar fra over 38000 personer i lengre forhold.
I gjennomsnitt hadde de som var fornøyde med sexlivet, mer sex enn de som var misfornøyde.
Nesten halvparten av de som var fornøyde, hadde sex 1-2 ganger i uken, mens rundt en tredjedel av de fornøyde hadde sex tre eller flere ganger i uken. Blant de misfornøyde hadde ca. 3 av 4 sex mindre enn en gang i uka. Og 7% hadde aldri sex.
Tallene viser ikke hvorfor parene hadde lite sex, men det er tydelig at de som hadde sex minst en gang i uka var generelt mer fornøyde med sexlivet.
Seksuelt fornøyde kvinner
Seksuelt misfornøyde kvinner
Seksuelt fornøyde menn
Seksuelt misfornøyde menn
Men legg også merke til at ca. 1 av 5 av de som var fornøyde med sexlivet, hadde sex mindre enn en gang i uka (19% og 21% av de fornøyde kvinnene og mennene). Og omtrent samme mengde av de som var misfornøyde med sexlivet, hadde sex minst en gang i uka (23% og 17% av de misfornøyde kvinnene og mennene).
Det er altså fullt mulig å være fornøyd selv om man ikke har sex ofte. Det er også mange som er misfornøyde selv om de har sex ukentlig eller oftere.
Det som teller, er at dere finner en mengde som passer for dere som par i deres livssituasjon.
• • • • •
Fioljentas kommentar
Hvor ofte vi har sex, er fryktelig vanskelig for meg å svare på. Det varierer. I perioder har vi mye sex (daglig). Andre ganger lite (uker mellom hver gang).
Det foregår nemlig et par andre ting i livet vårt. Noen ganger er vi for slitne til sex, men liker likevel å legge oss tett inntil hverandre. Iblant er vi faktisk ikke i humør til sex. Noen ganger klarer vi ikke å holde fingrene fra den andre. I småbarnstiden var det vanskelig å finne tid og energi til sex. Noen ganger er kjappiser alt vi får til. Andre ganger prioriterer vi de lange, deilige rundene.
Det varierer. Og det er helt normalt for oss.
Kunsten er å prioritere sex akkurat så ofte som det passer oss i den livssituasjonen vi er i akkurat nå.
• • • • •
Flere resultater fra samme studie
Varer sex’en lengre blant seksuelt fornøyde?
Hvilke følelser har seksuelt fornøyde under sex?
Skaper seksuelt fornøyde oftere romantisk stemning?
Har seksuelt fornøyde et mer positivt syn på sex?
Snakker seksuelt fornøyde mer om sex?
Har seksuelt fornøyde mer variert sex?
Hva holder lidenskapen levende?
Har seksuelt fornøyde mer sex?
Les gjerne innledningen til studiet
Kilde:
De 38747 deltagerne i studiet svarte på et spørreskjema lagt ut av NBCNews. De hadde bodd sammen i mer enn tre år, var heteroseksuelle og hadde en gjennomsnittsalder på 39.9 år.
Frederick, D. A., Lever, J., Gillespie, B. J., & Garcia, J. R. (2017). What keeps passion alive? Sexual satisfaction is associated with sexual communication, mood setting, sexual variety, oral sex, orgasm, and sex frequency in a national US study. The Journal of Sex Research, 54(2), 186-201.
• • • • •
Flere vitenskapelige studier
Er cowgirl-stillingen farlig?
Varer sex’en lengre blant seksuelt fornøyde?
Hvilke følelser har seksuelt fornøyde under sex?
Skaper seksuelt fornøyde oftere romantisk stemning?
Har seksuelt fornøyde et mer positivt syn på sex?
Snakker seksuelt fornøyde mer om sex?
Har seksuelt fornøyde mer variert sex?
• • • • 💜 • • • •
Jeg velger å tro at de som har mye sex også liker det, for ellers hadde de jo ikke hatt det, man gjør jo ikke noe som gir dårlige assosiasjoner, – særlig over tid.
Selvfølgelig kan den ene av partneren overkjøre den andre, og da blir skåren «mye sex = mindre fornøyd» for partneren som ikke er komfortabel med mye sex.
Så har vi de som trives med få eller en sjelden gang, eller en variasjon. For vår del (som har passert den gyldne middelalder), har vi fokus på «use it or loose it»😉
Vi ligger på et høyt nivå 4-6 ganger i uka, og begge trives med det. Vi har heller ikke hatt noen særlige pauser. Vi synes at det er såpass mye positivt med hyppig sex, – både fysisk, psykisk og trivselsskapende for forholdet, at vi hadde nok svart «fornøyd med sex = mye sex» (eller motsatt).🤗
Lite eller mye sex, – det viktigste er i allefall å holde på nærhet og vennskap i et forhold. Ikke antall ligg. Vi er alle forskjellige der og har mange ulike årsaker til å gjøre/ ikke gjøre.
Jeg tror du har noen gode poeng der. Vi gjør jo ikke mye av det vi ikke liker og mer av det vi liker. 🤗
Jeg tror også at hvis to har det bra sammen, er det større sjanse for at de gjør noe sammen. Jeg sliter i alle fall med å ha sex med Fiolmannen hvis det skranter litt på nærhet i forholdet eller jeg er litt sinna på ham. Men har vi det bra, er veien til sex kort. Og jo mer trygghet, kjærlighet og nærhet vi har i hverdagen, jo mer sex har vi.
Og, så har vi jo den berømte tidsklemma. Er vi mye slitne og legger oss sent fordi har mye å gjøre, ja, så blir det mindre sex. Vi har en del perioder der vi har lite sex – men vi er jo fortsatt fornøyd med den sexen vi har.
Tror det er mange faktorer som spiller inn. Og at det er viktig at hvert par finner en rytme som passer dem og deres livssituasjon. 💜