Coregasme – hvordan?

Vitenskapelig studium om coregasme

Den amerikanske sexologen Alfred Kinsey nevnte coregasme i boken: “Sexual Behavior in the Human Female” allerede i 1953. Boken er basert på intervjuer av nesten 6000 kvinner.

Noen gutter og jenter kan få orgasme når de klatrer på en stolpe eller i et tau, eller slipper seg sakte ned en stolpe eller noe lignende.

Kinsey (1953)

I 2011 gjennomførte forskere en spørreundersøkelse av 124 kvinner som hadde opplevd det de kalte treningsutløst orgasme (populært kalt coregasme), og 246 kvinner som hadde opplevd treningsutløst seksuell nytelse1Herbenick, D., & Fortenberry, J. D. (2011). Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy26(4), 373-388.. Kvinnene var i alderen 18 til 63. De fleste var i parforhold og ca. 70% identifiserte seg som heterofile.

Noen av funnene i studien:

  • Gjennomsnittetsalderen for første coregasme var 18.9 år.
  • Svært få av kvinnene fantaserte seksuelt eller tenkte på noen de var tiltrukket av, for å få coregasme.
  • Rundt 40% av kvinnene som hadde opplevd treningsutløst orgasme eller seksuell nytelse, hadde opplevd det mer enn 10 ganger.
  • Rundt 20% av kvinnene kunne ikke kontrollere opplevelsen - selv når de trente på offentlige steder
  • De vanligste øvelsene som utløste orgasme, var mageøvelser, klatring og vektløfting.
  • De vanligste øvelsene som utløste seksuell nytelse, var sykling/spinning, mageøvelser og vektløfting.
  • Kvinnene rapporterte at de konsentrerte seg fullstendig om øvelsene og var mentalt avslappet.
Hvilken type trening?

Kvinnenes svar på hva slags trening som hadde utløst deres orgasme i løpet av de siste 90 dagene:

Merk at tallene er i prosent og at summen er mer enn 100%. Noen av kvinnene må derfor ha oppgitt flere svar.

Blant øvelsene som kvinnene selv dro frem, nevnte mange mageøvelser i kapteinstolen. Kapteinstolen er et høyt stativ med polstrede armlener og ryggstøtte. Du legger vekten på armene og lar beina henge fritt. Målet er løfte knærne mot brystet eller mot en 90-graders vinkel med kroppen.

Er coregasme vanlig?

Studien forteller ingenting om hvor vanlig coregasme er, men forskerne påpekte at det bare tok en uke å finne 370 kvinner. Så helt uvanlig kan det ikke være.

Noen mener at en av ti kvinner har opplevd treningsutløst seksuell nytelse, men at det vanligvis er kvinner som i utgangspunktet er relativt godt trent.

Les videre ...

Legg gjerne igjen en kommentar

Vi har alle noe å lære av hverandre