Sexstillinger: Hun på ryggen (Misjonær)

I mange av de vanligste stillingene ligger hun på ryggen, f.eks. Misjonærstillingen. Ikke glem den i jaget etter noe nytt. Det er en grunn til at de er vanlige. Men også her finnes det mange spennende varianter.

Misjonærstillingen er svært gammel og har forskjellige navn forskjellige steder i verden. Navnet misjonærstillingen stammer fra en bok utgitt i 1948. Der fortelles om noen leirbål-samlinger blant innfødte på en øy i Stillehavet. De innfødte etterlignet de misjonærenes måte å ha sex på – til stor fornøyelse for de andre rundt leirbålet.

Fortsett å lese «Sexstillinger: Hun på ryggen (Misjonær)»

Negative automatiske tanker

Negative tanker sluker energi og livsglede. Også i samlivet og i sexlivet. Kanskje du har fordommer du gjerne vil bli kvitt, grenser du ønsker å endre eller skamfølelse du ikke trenger.

Heldigvis er det mulig å endre tankene. Her er en modell som brukes i kognitiv terapi for å bli bevisst negative tanker og jobbe mot å endre dem.

Fortsett å lese «Negative automatiske tanker»