Kan jeg som kristen, onanere?

Ja. Hvorfor skulle vi ikke det?

Den eneste som kan avgjøre om du skal masturbere, er deg selv. Det er helt ok å masturbere og det er helt ok å la være. Det er kun opp til deg.

Onani er å stimulere seg selv seksuelt. Det er vanlig i alle aldre og blant begge (evt. alle) kjønn. I dag er leger og forskere samstemte: Onani er godt både for kropp og sinn. Men slik har det ikke alltid vært.

Historiske angrep mot onani

Over flere hundre år ble onani sett på som en av de aller største syndene i den vestlige verden. Onani var kjent som en grusom sykdom med masse forferdelige konsekvenser.

Jeg våger ikke tenke på hvor mange mennesker som har lidd som resultat av disse avskyelige oppfatningene og behandlingene. Jeg synes dette sitatet oppsummerer godt:

Mange leger på den tiden var enige om at onani medførte helserisiko, og i en rekke teknikker som involverte mekaniske apparater og kirurgi for å forhindre gutter og jenter fra denne praksisen. Dette er noen av de mørkeste sidene i religiøs og medisinsk historie.

Messer og Walker i «Masturbation» fra 2003

Hvis du virkelig vil, kan du lese mer om historiske angrep mot onani
(advarsel: Sterke, utdaterte uttalelser)

Onani er sunt

Dagens leger er samstemte her. Forskning viser at onani er sunt.

Et studie fra 2016 viste at risikoen for prostatakreft synker jo oftere menn ejakulerer. Studiet er basert på svar fra 31 925 menn der 3839 menn fikk prostatakreft¹Rider et al. (2016). Ejaculation frequency and risk of prostate cancer: updated results with an additional decade of follow-up. European urology, 70(6), 974-982.

Et studie fra 2015²Hurlbert & Whittaker (1991). The role of masturbation in marital and sexual satisfaction: A comparative study of female masturbators and nonmasturbators. Journal of Sex Education and Therapy, 17(4), 272-282. viste at gifte kvinner som har fått orgasme for egen hånd, har større sjanse for å få orgasme med partner, større sexlyst, høyere selvtillit, trengte kortere tid for å bli opphisset seksuelt og var mer fornøyd både med ekteskapet og sexlivet. Studiet er basert på to grupper med 41 gifte kvinner i hver. Den ene gruppen hadde aldri opplevd en orgasme på egen hånd. Den andre hadde.

Når du masturberer (eller har sex) frigjøres en del fine hormoner:

• Dopamin: Et av lykkehormonene i hjernens belønningssystem.
• Endorfiner: Kroppens naturlige smertestillende middel, reduserer stress og humørsvingninger.
• Oksytocin: Kjærlighetshormonet som gir en følelse av tilhørighet.
• Testosteron: Bedrer utholdenhet og opphisselse. Det frigjøres også når du har seksuelle fantasier, ifølge en studie fra 2011.
• Prolaktin: Påvirker humøret og immunforsvaret. Det frigjøres også under amming.

Her er flere mulige effekter av onani:

• redusere stress
• frigjøre spenninger
• forbedre søvnkvaliteten
• øke konsentrasjonen
• heve humøret
• lindrer menstruasjonssmerter
• lindrer smerte
• forbedre sex
• bedre selvbildet

Ordet onani

Ordet onani stammer fra Bibelens Onan. Han spilte sæden på marken i stedet for å gjøre enken etter broren gravid slik skikken var den gangen.

Det er mye som ikke var bra i den historien, men jeg kan ikke se at den handler om onani.

Les gjerne mer om Onan, onani og Bibelen

Hva sier Bibelen om onani?

Jeg har ikke funnet noe i Bibelen om onani. Jeg kan heller ikke se at onani bryter med noen av prinsippene i Bibelen.

Når jeg er usikker på om noe er greit, liker jeg å ta utgangspunkt i noe Paulus skrev i Bibelen:

Jeg har lov til alt, men ikke alt gagner.
Jeg har lov til alt, men jeg skal ikke la noe få makt over meg. (…)
Jeg har lov til alt, men ikke alt bygger opp.

1. Korinterne 6,12 og 10,23

Jeg har lov til alt.

Gjør onani godt? Å onanere (eller ha sex) gjør godt for både kropp og sinn. Og gir masse helsefordeler. Det gagner. Unntaket er hvis jeg onanere foran andre (som ikke har samtykket), men det kunne ikke falle meg inn. Når jeg onanerer blir jeg dessuten bedre kjent med egen kropp. Og det kan gi bedre sex også senere.

Lar jeg onani få makt over meg? Jeg kan bli avhengig av onani (eller sex). Hvis noe får makt over meg, bør jeg selvsagt ta en pause. Det gjelder egentlig det meste i livet. Avhengighet er jo en slags tvangslidelse som står i veien for andre ting jeg har lyst til. Det er faktisk helt normalt å onanere daglig eller flere ganger i uken. Du trenger ikke å være avhengig selv om du onanerer ofte. Du er først avhengig når noe styrer livet ditt. Faren for å bli avhengig, skal derfor ikke hindre meg i å nyte.

Bygger onani opp? Når onani (eller sex) medfører at jeg får det bedre med meg selv, blir roligere og gladere, ja, da bygger det opp. Når det går en stund siden sist, synker humøret mitt. Men kuren er jo deilig enkel. Hvis onani derimot gjør at du føler deg skamfull eller skitten, ja, så tror jeg du bør gjøre noe med skammen først slik at du blir i stand til å nyte. Hvis det at jeg onanerer skader forholdet fordi for eksempel min kjære ikke føler seg god nok, bygger det heller ikke opp.

Min konklusjon

Å onanere alene eller sammen med partner er både sunt og godt så sant det bygger opp og jeg ikke blir avhengig. Jeg ser ingenting i veien for at jeg som kristen, kan nyte også det i fulle drag.

• • • • •

Flere innlegg fra samme serie

Les gjerne innledningen til serien: Hva har jeg lov til som kristen?

• • • • 💜 • • • •