Hvordan jeg (mann) får multiple orgasmer

Jeg er mann og kan få flere orgasmer i serie uten å sprute. Og det er overraskende enkelt.

I starten var jeg skeptisk. Min frue (fioljenta) hadde lest at det skulle være mulig for en mann å få orgasme på orgasme uten å sprute. Hun mente vi skulle teste det ut. Og når hun først har bestemt seg, ja, så blir det sånn.

Fortsett å lese «Hvordan jeg (mann) får multiple orgasmer»

Negative automatiske tanker

Negative tanker sluker energi og livsglede. Også i samlivet og i sexlivet. Kanskje du har fordommer du gjerne vil bli kvitt, grenser du ønsker å endre eller skamfølelse du ikke trenger.

Heldigvis er det mulig å endre tankene. Her er en modell som brukes i kognitiv terapi for å bli bevisst negative tanker og jobbe mot å endre dem.

Fortsett å lese «Negative automatiske tanker»